冬季喝紅茶好還是綠茶好
在冬季的時候我們好多的朋友也是會喝茶的，一般喜歡喝茶葉的朋友一年四季都是一種茶葉，這樣的飲茶方法也是不正常的，冬天天氣寒冷，人們的身體需要進行調(diào)理，特別是對于腸胃不好的朋友來說就更加的重要了，所以茶葉的選擇也就特別重要，那么，冬季喝紅茶好還是綠茶？通過下面的介紹我們來進行一下了解。
紅茶是全發(fā)酵茶，口感較重是它的特色，也是它的好處，特別適宜秋冬季節(jié)飲用。
同樣是茶多酚，紅茶與綠茶相比有什么特點呢？人在沒吃飯的時候飲用綠茶會感到胃部不舒服，這是因為茶葉中所含的重要物質(zhì)———茶多酚具有收斂性，對胃有一定 的刺激作用，在空腹的情況下刺激性更強。而紅茶就不一樣了。它是經(jīng)過發(fā)酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應，含量減少，對胃部的刺激性 就隨之減小了。另外，這些茶多酚的氧化產(chǎn)物還能夠促進消化，因此紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養(yǎng)胃。經(jīng)常飲用加糖的紅茶、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏 膜，對治療潰瘍也有一定效果。
抗氧化、延緩衰老，在過去的5年里，美國政府資助了150多項關于綠茶 和紅茶及其化學成分的研究，研究結果表明，綠茶和紅茶中的抗氧化劑可以徹底破壞癌細胞中化學物質(zhì)的傳播路徑。波士頓貝斯以色列女執(zhí)事醫(yī)療中心血管流行病學 主任墨里？密特爾曼醫(yī)生說：“紅茶與綠茶的功效大致相當，但是紅茶的抗氧化劑比綠茶復雜得多，尤其是對心臟更是有益”。美國雜志報道，紅茶抗衰老效果強于 大蒜頭、西蘭花和胡蘿卜等。
通過上述的介紹，我們知道了冬季喝紅茶好還是綠茶，一般認為紅茶在冬天的時候可以起到人調(diào)理腸胃的作用，有的時候在冬天的時候腸胃更加的需要進行保護，所以說冬天的時候喝紅茶還是最好的選擇，不過紅茶的種類也很多，根據(jù)自己的情況進行選擇。
