秋季養(yǎng)顏美容茶有哪些
在秋季的時(shí)候皮膚是最容易干燥的時(shí)候，如果皮膚太干燥了，那么光是補(bǔ)水是不管用的，所以說(shuō)在秋季的時(shí)候就必須要做到養(yǎng)顏美容，讓皮膚變得水靈靈的，變得白暫，秋季的時(shí)候美容養(yǎng)顏有很多茶水，這些茶水喝了之后也要減肥瘦身的好處，而秋季的時(shí)候美容方法必須要用對(duì)，那么秋季美容養(yǎng)顏的茶有哪些呢？
1、青茶
秋天天氣干燥，“燥氣當(dāng)令”，常使人口干舌燥，宜喝烏龍、鐵觀音等青茶。青茶性適中，青茶介于紅、綠茶之間，不寒不熱，適合秋天氣候，常飲能潤(rùn)膚、益肺、生津、潤(rùn)喉，有效清除體內(nèi)余熱，恢復(fù)津液，對(duì)金秋保健大有好處。秋季品些青茶，既有綠茶的清香和天然花香，又有紅茶醇厚的滋味，不寒不熱，溫?zé)徇m中，有潤(rùn)膚、潤(rùn)喉、生津、清除體內(nèi)積熱，讓機(jī)體適應(yīng)自然環(huán)境變化的作用。非常適合秋季干燥的氣候里飲用。
青茶又名烏龍茶，青茶種類包括：鐵觀音、黃旦(黃金桂)、本山、毛蟹、梅占、大葉烏龍、武夷巖茶、凍頂烏龍、水仙、大紅袍、肉桂、奇蘭、鳳凰單樅、鳳凰水仙、嶺頭單樅、色種等。
2、潤(rùn)肺茶
針對(duì)人群：肺熱人群。秋天天氣比較干燥，此時(shí)肺臟很容易受到天氣的傷害，患上肺熱癥，通常表現(xiàn)為右臉頰通紅，肺氣過(guò)盛，面色干燥，胸背和四肢都會(huì)感到疼痛。
通過(guò)上面內(nèi)容介紹，讓我們知道了關(guān)于在秋季的時(shí)候到底如何來(lái)給自己美容養(yǎng)顏，美容養(yǎng)顏的時(shí)候一定要減少對(duì)自己皮膚有害的食物，一些辛辣刺激的食物對(duì)皮膚來(lái)說(shuō)是非常不利的，這樣的食物要少吃，想要保養(yǎng)自己皮膚就必須要讓自己吃得清淡，多喝水。
