養(yǎng)肝喝什么花茶好呢
肝臟需要我們定期的維護(hù)，這樣才能夠一直保持肝臟的功能，讓身體一直健康的下去，而養(yǎng)肝需要在人們?cè)?a href="http://www.sykybg.com/sh/" target="_blank" class="keylink">生活的方方面面的進(jìn)行，而其中飲食是最重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，飲食的好壞能直接影響肝臟的健康，保護(hù)肝臟可以用飲茶的方法來(lái)保護(hù)，那么，養(yǎng)肝喝什么花茶好呢？下面來(lái)看看講解吧。
花茶包括茉莉花茶、玉蘭花茶、桂花茶、玫瑰花茶等，是以綠茶為茶坯加入不同香花熏制而成。一般來(lái)說(shuō)，花茶可以養(yǎng)肝利膽、強(qiáng)健四肢、疏通經(jīng)脈。
1、菊花茶
菊花茶具有清肝明目的功效，對(duì)肝經(jīng)風(fēng)熱頭痛、目赤腫痛和高血壓等癥皆有一定的緩解作用。用白菊花泡茶飲用，可以發(fā)揮白菊花平肝潛陽(yáng)、疏風(fēng)散熱、涼血明目的功效，而且白菊花味道清香甘甜，口感非常好。除了單獨(dú)沖泡以外，還可以在菊花茶中加入一些蜂蜜，對(duì)解郁有幫助。
2、金盞花茶
金盞花含礦物質(zhì)磷和維生素C等，主要利用部分是花瓣。飲用金盞花茶，能發(fā)汗、利尿、清濕熱。感冒時(shí)飲用金盞花茶，有助于退燒，而且清涼降火氣。它還具有鎮(zhèn)痙攣、促進(jìn)消化的功效，對(duì)消化系統(tǒng)潰瘍的患者極適合;此外，還能促進(jìn)血液循環(huán)，緩和酒精中毒，故也有益補(bǔ)肝的功效。
養(yǎng)肝喝什么花茶好呢，這個(gè)問(wèn)題是我們需要進(jìn)行了解的，因?yàn)槊總€(gè)人的肝臟都是比較脆弱的，很容易因?yàn)轱嬍车纫蛩貨](méi)有控制好而出現(xiàn)毛病的問(wèn)題，因此，適當(dāng)?shù)娘嫴枘軌蛱岣呷藗兊母闻K的代謝能力，而且還能夠保護(hù)身體其他部位的健康。
