紅棗桂花茶功效有哪些
喝茶是現(xiàn)實(shí)生活中一件有益身體的事情，很多人都很喜歡喝茶，常常喝茶不僅可以預(yù)防身體上的一些心腦血管疾病，還可以排出體內(nèi)多余的毒素垃圾，對(duì)身體非常好，喝茶的同時(shí)也可以放松心情，有效的緩解內(nèi)心的壓力，對(duì)身體和大腦都很有益處，那么紅棗桂花茶的功效都有哪些呢？接下來(lái)就讓我們來(lái)為大家詳細(xì)介紹一下。
這款養(yǎng)生茶主要功效是養(yǎng)血順氣，健脾和胃。紅棗能補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神，常喝紅棗水對(duì)于經(jīng)血過(guò)多而引起貧血的女性可起到改善面色蒼白和手腳冰冷的補(bǔ)益功效。桂花味辛，性溫，能舒緩緊張情緒，經(jīng)常飲用，可凈化身心、平衡神經(jīng)系統(tǒng)，達(dá)到提神的作用。紅茶富含胡蘿卜素、維生素A、鈣、磷、鎂、鉀、異亮氨酸、亮氨酸、賴氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天門冬氨酸等多種營(yíng)養(yǎng)元素。紅茶在發(fā)酵過(guò)程中多酚類物質(zhì)的化學(xué)反應(yīng)使鮮葉中的化學(xué)成分變化較大，會(huì)產(chǎn)生茶黃素、茶紅素等成分，其香氣比鮮葉明顯增加，形成紅茶特有的色、香、味。
材料：
紅棗6顆，桂花1茶匙，熱水250cc，枸杞1大匙，冰糖適量
做法：
1.將紅棗、枸杞洗凈備用。
2.用熱水煮開后，加入紅棗、枸杞、冰糖關(guān)火，大約燜3分鐘后再加入桂花即完成紅棗桂花茶。
桂花醬營(yíng)養(yǎng)分析：
1. 桂花中所含的芳香物質(zhì)，能夠稀釋痰液，促進(jìn)呼吸道痰液的排出，具有化痰、止咳、平喘的作用；
2. 桂花芳香，具有行氣之功，能夠緩急止痛、散血消淤，并促進(jìn)腸道穢濁物質(zhì)的排泄；
3. 桂花馨香，能祛除口中異味，并有殺滅口中細(xì)菌的功效，是口臭患者的食療佳品。
以上文章中所講述的就是紅棗桂花茶的功效有哪些的詳細(xì)介紹，紅棗對(duì)女性非常有好處，口感甘甜，令人回味無(wú)窮，是老少皆宜的食物，常喝紅棗桂花茶不僅可以改善一些貧血的癥狀還可以美容養(yǎng)顏延緩女性衰老等功效，對(duì)女性皮膚有很大的好處，常喝紅棗桂花茶還可以清除體內(nèi)多余毒素。
