提神喝什么茶呢
由于睡眠不足，或者工作太累，就會(huì)導(dǎo)致在上班時(shí)間打瞌睡或者特別容易犯困。俗話說“春困夏乏”是很正常的事情，但是如果影響到工作和學(xué)習(xí)，我們就要想辦法來提神醒腦了，有很多人喜歡喝咖啡來提神，也有人喜歡喝茶提神。那么，提神醒腦的茶有哪些呢？提神喝什么茶最好？
茉莉花茶
可祛寒邪，是春季花草茶中的上品。喝茉莉花茶除了可以安定情緒、振奮精神之外，還能清熱解暑、健脾安神、化濕，減輕腸胃不適、經(jīng)痛及止腹痛，對于女性的生理、生殖機(jī)能也有保健作用，并能滋潤肌膚、養(yǎng)顏美容。
春天喝什么茶提神醒腦？
菊花茶
具有養(yǎng)肝平肝、清肝明目的功效，特別適宜春季飲用。同時(shí)，可排毒健身、驅(qū)邪降火、疏風(fēng)清熱、利咽消腫，對體內(nèi)積存的有害化學(xué)物質(zhì)或放射性物質(zhì)有抵抗、排除的功效，還能抑制多種病菌的繁殖，增強(qiáng)微血管彈性，減慢心率、降低血壓和膽固醇，并有利氣血、潤肌膚、養(yǎng)護(hù)頭發(fā)的美容功效。
春天喝什么茶提神醒腦？
金銀花茶
其性味甘寒，具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱、消腫止痛的功效，可緩解春季常見的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃體炎、牙周炎等疾病，對癤痛、腸炎也有緩解的作用，還有涼血止痢、利尿養(yǎng)肝的作用。
春天喝什么茶提神醒腦？
玫瑰花茶
性微溫，并含有豐富的維生素，具有活血調(diào)經(jīng)、疏肝理氣、平衡內(nèi)分泌等功效，對肝與胃有調(diào)理作用，并能消除疲勞、改善體質(zhì)，適于春季飲用。此外，還有緩解心血管疾病、美容養(yǎng)顏、改善皮膚干枯、去除皮膚黑斑的功效。
春天喝什么茶提神醒腦？
槐花茶
性寒，具有清熱、涼血、清肝瀉火的功效，并能消炎、鎮(zhèn)痛，可預(yù)防中風(fēng)。由于槐花中含有蘆丁和槲皮素，還能軟化血管，對動(dòng)脈粥樣硬化有一定的輔助治療作用。
春天喝什么茶提神醒腦？
以上就是有關(guān)提神喝什么茶最好的介紹，可見花茶是具有很好的提神效果，花茶是可以很好的將人體內(nèi)的陽氣生發(fā)，進(jìn)而提神醒腦。如果在下午犯困的時(shí)候，最好泡上一杯濃郁芬芳、清香爽口的花茶，就可以很好的消除睡意，趕走瞌睡蟲。
