喝什么茶去火呢
目前來(lái)說(shuō)上火的人群是在逐步的增加，尤其是在春秋交替的季節(jié)里面是最容易產(chǎn)生上火，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候稍不注意的話就會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱的情況發(fā)生，那么在這個(gè)季節(jié)出現(xiàn)上火一般都是肝火引起的，當(dāng)出現(xiàn)肝火的時(shí)候可以通過(guò)茶葉來(lái)進(jìn)行調(diào)理，下面我們就一起來(lái)了解一下喝什么茶是能夠去火的。
薄荷：用薄荷泡茶喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏風(fēng)清熱作用，而且泡茶喝之有清涼感，是清熱利尿的良藥。
用西洋參片泡茶喝，可以利用西洋參味甘辛涼的性質(zhì)，調(diào)整茶味，而且西洋參補(bǔ)陰虛效果甚佳。這種西洋參茶常有良好的益肺養(yǎng)胃、滋陰津、清虛火、去低熱的功效。
用桔皮泡茶喝，可以利用桔皮寬中理氣、消痰止咳的功效，桔皮泡綠茶，可去熱解痰、抗菌消炎，故咳嗽多痰者飲之有益。
薏仁茶
浮腫的原因很多，如果是單純的水分滯留造成的浮腫，推薦飲用薏仁茶。
原料：炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。
做法：熱水煮開，就可以飲用了。
功效：清熱、利濕、治療水腫。
荷葉茶
情緒低落、精神壓力大，可能引起腸道的敏感性增加，而產(chǎn)生便秘困擾。推薦飲用荷葉茶。
原料：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。
做法：用開水沖泡。
功效：清暑利濕、治水氣浮腫、生發(fā)清暢。
決明子茶
腸子蠕動(dòng)功能遲緩的人，(尤其是肥胖節(jié)食者在節(jié)食減肥期間)宿便容易積在體內(nèi)，造成便秘。推薦飲用決明子茶。
原料：決明子茶
做法：熱水沖泡。
功效：清肝明目、利水通便。
上文就是向大家詳細(xì)介紹了喝什么茶是能夠去火的，除了一些比較傳統(tǒng)的茶葉以外，其實(shí)我們比較多見(jiàn)的一些水果皮也是可以去火的，比如說(shuō)橘皮，用橘皮來(lái)泡水喝的話可以達(dá)到去火，還有抗病毒的作用。
