如何泡紅棗茶
紅棗是一味藥材，在日常生活中的應(yīng)用相當(dāng)?shù)膹V泛，由于其味道香甜，加上其藥用價值，一直都是深受女性朋友的歡迎。用來生吃、做菜、煲湯、燉雞，都是十分的美味，不是有人說每天吃四個大棗不但能補(bǔ)氣血，還能安神，所以在這里來說說紅棗的另外一種吃法，就是用來泡茶喝。那如何泡紅棗茶呢？
紅棗有增強(qiáng)體能、加強(qiáng)肌力的 功效。其含有環(huán)磷酸腺苷，能擴(kuò)張冠狀動脈，增強(qiáng)心肌收縮力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌癥的效果。
一） 紅棗茶 --- 所需材料）紅棗 5 克，用刀子劃破，去核，放入茶杯中。
調(diào)制：以沸水沖泡，每日作茶飲。
功效：健脾和胃，養(yǎng)肝補(bǔ)血，益氣生津。一般人均可服用，尤其適合婦女及消化功能不好的人。
二） 紅棗枸杞茶 --- 所需材料）紅棗 25 克，枸杞子 20 克，適量紅糖。
調(diào)制： 1 把紅棗（去核）與枸杞子放入鍋中，加入適量清水煎煮。
2 紅棗煮軟后，放入紅糖，調(diào)勻，即可飲用。
功效：可有效地防止血壓過高。
三） 薏仁紅棗茶 --- 所需材料）薏仁 50 克，紅棗 25 克， 綠茶 2 克。
調(diào)制： 1 將 綠茶 用沸水沖泡。
2 把薏仁與紅棗（去核）混合，注入適量清水一起煮至軟爛。
3 放入 綠茶 汁，再一起煮 3 分鐘，待稍涼即可飲用 .
功效：協(xié)助解毒，有效抗癌。
四） 人參紅棗茶 --- 所需材料）人參 25 克，紅棗 25 克， 紅茶 5 克。
調(diào)制： 1 將人參、紅棗（去核）洗干凈備用。
2 將上述材料一起放入鍋中，煮成茶飲。
功效：改善氣血缺乏，增強(qiáng)體力，使元?dú)饣謴?fù)。
五） 黑木耳紅棗茶 --- 所需材料）黑木耳 12 克，紅棗 10 克，適量冰糖。
調(diào)制： 1 把紅棗（去核）和黑木耳一起放入杯中，以溫水浸泡。
2 加入適量清水和冰糖，放入蒸鍋中蒸 1 小時即可飲用。
功效：此方能有效補(bǔ)血，改善貧血癥狀。
上面介紹了五款紅棗茶的沖泡方法，相信為大家解決了如何泡紅棗茶這個問題，其實看到之后，大家是不是都有所心動了，這些沖泡的方法都是相當(dāng)?shù)暮唵我讓W(xué)的，況且沖出來的茶不但好喝而且還有一定的功效，所以動起后來泡一杯香甜的紅棗茶來慰勞自己吧。
