玫瑰花荷葉茶減肥好嗎
減肥已成為當(dāng)今的一股潮流，不僅身姿肥胖的人要減，就是身體不太好的人也需要減。這是因?yàn)榉逝謺?huì)引發(fā)許多的疾病，讓大家避之不及。不過減肥藥對人體的傷害很大，所以可以棄之不用。自古以來荷葉在我國的中藥中就被認(rèn)為是減肥的良藥，特別是你現(xiàn)在去醫(yī)院，醫(yī)生也會(huì)建議你平時(shí)多喝一點(diǎn)荷葉茶。以前在大學(xué)的時(shí)候，跟著師姐她們和玫瑰花荷葉茶感覺效果還是很好的，那么玫瑰花荷葉茶減肥效果好嗎？
荷葉：《本草綱目》認(rèn)為荷葉能解毒斂瘡，是降脂、清熱、靜心益色、駐顏輕身的良藥。
玫瑰花：其香氣具濃，美容養(yǎng)顏，通經(jīng)活絡(luò)，調(diào)和肝脾，理氣和胃。
玫瑰荷葉茶能夠加強(qiáng)脂肪代謝，使你腸胃暢通，將毒素排出體外，可以使你輕松保持曼妙曲線，身形輕盈自然。
充分利用玫瑰花荷葉茶的減肥效果，需要一些小竅門：
①必須是濃茶。第二泡的茶毫無效果，雖然只要能泡出顏色來沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其他的不可能有減肥效果。
②荷葉茶一小包可沖一茶杯。
③基本上一天可沖3—4包，分3—4次喝完。有便秘跡象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便暢通，對減肥更有幫助。
④最好是空腹時(shí)飲用。在飯前喝下。
不用運(yùn)動(dòng)不用節(jié)食，每天按照我們介紹的哪些知識喝著玫瑰花荷葉茶就能達(dá)到很好的減肥效果。特別是玫瑰花和荷葉的味道都比較的獨(dú)特，經(jīng)常喝這個(gè)茶的人，會(huì)對油膩的大魚大肉產(chǎn)生出厭煩的情緒。玫瑰花荷葉茶炮制很簡單，只要燒開的水就可以了，如果在夏日你喜歡爽快的話，那就把它放進(jìn)冰箱一會(huì)兒會(huì)變得更好哦。
