蜂蜜金銀花茶怎么做
蜂蜜金銀花茶，相信這種養(yǎng)生茶很多人都喜歡喝，因?yàn)榉涿劢疸y花不僅口感好，藥用效果也是非常好的，特別是夏天的時(shí)候飲用，因?yàn)榻疸y花具有清熱解毒的作用，所以夏天多喝這些飲品，以防中暑，當(dāng)然蜂蜜金銀花不僅養(yǎng)生還非常美容呢，所以愛(ài)美的女性朋友，應(yīng)該要多喝一些蜂蜜金銀花茶，會(huì)讓各位朋友變得更加漂亮。
1. 材料與制作
金銀花30克，蜂蜜20克。將金銀花加水2碗，用砂鍋煎煮。文火煎成1碗后，過(guò)濾取其藥汁，然后加蜂蜜調(diào)勻。每日早晚溫服。
2.功效與宜忌
清熱潤(rùn)腸通便。適用于胃熱較盛的便秘。金銀花茶味甘，性寒，具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的作用，
3.金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用。可治療暑熱癥、瀉痢、流感、瘡癤腫毒.急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。金銀花所含綠原酸的生物活性，能促進(jìn)人體新陳代謝、調(diào)節(jié)人體功能、提高免疫力。除藥用外，其美容、減肥和保健養(yǎng)生的作用更為神奇，對(duì)身體所起到的巨大保護(hù)和修復(fù)作用是十分顯著的。
4.其功效還具有解暑、醒酒、清腦、解渴、清除體內(nèi)有毒物質(zhì)，降脂、減肥、美容潔膚、預(yù)防衰老、延年益壽的效用。金銀花能降壓、降低血清膽固醇，增加冠脈血流量，預(yù)防冠心病和心膠痛;抑制腦血栓的形成;提高人體耐缺氧自由基，增強(qiáng)記憶，延緩衰老;改善微循環(huán)，清除過(guò)氧化脂肪沉積，促進(jìn)新陳代謝，潤(rùn)膚祛斑。金銀花藥性偏寒，不適合長(zhǎng)期飲用，僅適合在炎熱的夏季暫時(shí)飲用以防治痢疾。特別需要提醒的是，虛寒體質(zhì)及月經(jīng)期內(nèi)不能飲用，否則，可能出現(xiàn)不良反應(yīng)。
通過(guò)上文我們關(guān)于蜂蜜金銀花茶的功效以及制作過(guò)程進(jìn)行了詳細(xì)的介紹，我們也知道金銀花茶是偏寒性的，具有很好的清熱解毒，所以我們的朋友們，平時(shí)應(yīng)該要多喝一些養(yǎng)生茶，這些茶不僅養(yǎng)生還具有養(yǎng)顏的作用。
