調(diào)理腸胃的幾款茶
相信大家肯定都知道腸胃對于我們的重要性吧,我們只有擁有健康的腸胃才能夠擁有健康的身體。所以我們建議讀者朋友們在日常的生活中一定要注意保護(hù)好自己的腸胃,一旦腸胃出現(xiàn)了疾病要及時(shí)去治療,平時(shí)也應(yīng)該做好對于腸胃的調(diào)理工作,下文我們就來給大家介紹調(diào)理腸胃的幾款茶。
1、陳皮甘草茶:健脾益胃
陳皮甘草茶功效:陳皮具有理氣健脾,燥濕化痰,用于胸脘脹滿,食少吐瀉,咳嗽痰多。甘草具有補(bǔ)脾益氣、清熱解毒,祛痰止咳的功效!所以陳皮甘草茶有健脾益氣的功效!
沖泡方法:陳皮、甘草各5克,然后一起放在杯中沖泡,蓋上杯蓋悶上10分鐘左右就可以飲用!
注意:適合脾胃虛弱、飲食減少、消化不良、倦怠乏力以及惡心嘔吐者飲用;不適合體內(nèi)燥熱、陰虛內(nèi)熱以及水腫的人飲用!
2、麥芽山楂茶:健胃消食、增進(jìn)食欲
炒熟的麥芽和曬干的山楂是常用的消食化積中藥,山楂除了具有消食健脾的功效外,還有舒張血管、降壓強(qiáng)心的作用,所以麥芽山楂茶既健胃又消食!
沖泡方法:炒熟的麥芽5克左右,曬干的山楂薄片3克左右,然后放入杯中沖洗一遍,再倒入熱水放上適量的紅糖,悶上5分鐘左右,即可飲用!
注意:這一款茶很適合消化不良、胃脹的人飲用;但是這一款茶不適合哺乳期的媽媽喝,因?yàn)辂溠坑谢厝榈淖饔茫?/p>
在上面的文章里面我們介紹了腸胃對于我們?nèi)梭w的重要性,我們建議大家在平時(shí)應(yīng)該注意好好保護(hù)自己的腸胃,一旦腸胃出現(xiàn)問題要引起重視,上文為我們詳細(xì)介紹了調(diào)理腸胃的幾款茶。