內(nèi)分泌對(duì)我們是很重要的，特別是對(duì)女性朋友，但是現(xiàn)在是很容易出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的，很多女性都有內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀，內(nèi)分泌失調(diào)對(duì)我們的身體的危害是很大的，也許我們?cè)谄綍r(shí)都沒有注意到，如果長(zhǎng)時(shí)間的內(nèi)分泌身體，就會(huì)引起很多的疾病，大家要注意去調(diào)理，今天介紹的是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的花茶。

調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的花茶

不同的花草茶有不同的屬性，性寒涼、性溫?zé)?、性平，不同體質(zhì)的人要根據(jù)自己的體質(zhì)選擇。熱性體質(zhì)的人，宜選用性寒涼的花草，而虛寒體質(zhì)的人則適用性溫的花草，性平的花草則大多數(shù)人可選用。性寒的食用花草主要有夏枯草、金銀花、菊花、槐花等，性溫的食用花草主要有梅花、茉莉花、玫瑰花、月季花、藏紅花等，性平的花草主要有合歡花、玉米須、芙蓉花、薰衣草等。

藥性溫的花草最好不要和性寒的花草搭配飲用。在搭配時(shí)，最好是在中醫(yī)師的指導(dǎo)下合理的飲用。由于每種花草茶中都含有各自的性味，這些不同的性味很有可能相克，這就很容易產(chǎn)生對(duì)身體有害的物質(zhì)，甚至產(chǎn)生毒性，嚴(yán)重者引起心慌、頭昏等不良反應(yīng)。

下面推薦6種合理的花草茶“混搭”：

1、玫瑰花+加州脂花蜜棗：可特效排除體內(nèi)多余油脂，使身材苗條。

2、馬鞭草+檸檬草：能分解脂肪、利尿，能瘦下半身。

3、玫瑰花+蘋果花：可調(diào)經(jīng)、補(bǔ)血、去粉刺、美白。

4、減脂花+馬鞭草+七葉膽：有清血脂，瘦身減脂。

5、玫瑰花+枸杞子+杭白菊+烏梅：可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，消除疲勞。

6、玫瑰花+茉莉花：養(yǎng)顏美容，對(duì)肝臟和胃部有滋補(bǔ)功能，更可緩和緊張情緒。

調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的花茶有很多，大家應(yīng)該注意合理的搭配方式，對(duì)于內(nèi)分泌失調(diào)的現(xiàn)象大家還是要去注意的，畢竟現(xiàn)在這樣的現(xiàn)象是很常見的，內(nèi)分泌失調(diào)還會(huì)引起不孕不育的癥狀，一定要能夠盡早的去采取科學(xué)的方法調(diào)理。