很多人提到奶粉，都會覺得嬰幼兒喝奶粉居多。其實對于忙碌的成年人來說，早晚一杯奶，對于一整天能量的補充和睡眠都有好處，并且通過喝奶粉來攝入營養(yǎng)，既方便又快捷，成人奶粉的確也深受許多人喜歡。
如今的成人奶粉品類也層出不窮，選擇眾多，面對五花八門的產(chǎn)品，成年人怎么選適合自己的奶粉，好奶粉的特征有哪些？從營養(yǎng)、奶源、含鈣量方面分析怎么選擇奶粉？成年人到底喝什么樣的奶粉比較好？從奶粉成分來看，什么奶粉比較好？
怎么選擇奶粉？
從奶源上來看，怎么選擇奶粉？全球的大部分黃金奶源帶主要分布在北半球，但是相對于北半球的大規(guī)模與高產(chǎn)量，南半球的黃金奶源帶產(chǎn)量雖少，品質(zhì)方面更純凈。北半球奶源帶環(huán)境被工業(yè)污染破壞，而南半球位于澳大利亞，新西蘭，阿根廷的三大奶源地，環(huán)境優(yōu)美，有充沛的降水，所以品質(zhì)更高。
從營養(yǎng)成分上看，什么奶粉比較好？成人奶粉不需要像嬰兒奶粉有專門針對寶寶身體成長特別添加的營養(yǎng)素，但是成年奶粉在營養(yǎng)全面方面要求較高，除了有蛋白質(zhì)，鈣質(zhì)一些必要成分，還要多種維生素、鐵、鋅等組成人體一整天所需的營養(yǎng)。
從品牌上看，成年奶粉哪個牌子好？大品牌的奶粉都是經(jīng)過時間與口碑檢驗的，加上大品牌對于奶源的嚴(yán)格管理，整體的生產(chǎn)水平也比較高，所以大品牌生產(chǎn)的奶粉就會出現(xiàn)皇牌產(chǎn)品，怎么選擇奶粉？對于消費者來說，品牌及口碑也是在選擇奶粉的時候需要參考的一大因素。
從口感上看，什么樣的奶粉比較好？現(xiàn)代成年人口味要求都比較高，如果奶粉不好喝的話，很難做到按時攝入；加上很多人會自己動手做烘焙，或者早餐需要喝到飲品，那么一個口感佳的奶粉就非常適合，自己沖泡，既方便又百搭。
光了解奶粉還不夠，成年人應(yīng)該更關(guān)注自身的營養(yǎng)健康問題�，F(xiàn)在都市年輕人生活節(jié)奏快，壓力大，經(jīng)常點外賣，很難照顧到自己的營養(yǎng)攝入，特別是一些身體需要的重要元素：鈣、維生素等等，如果不及時補充，很容易在老年時期患上骨質(zhì)疏松等關(guān)節(jié)問題。這種時候就可以通過飲用成人奶粉補充營養(yǎng)。
那么成年人通過成年奶粉補鈣的話，應(yīng)該選擇什么樣的奶粉比較好呢？
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*根據(jù)尼爾森公司2005年4月-2017年3月全港成人奶粉(全脂奶粉)類別超市零售調(diào)查報告(©2017尼爾森公司版權(quán)所有)
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