每個(gè)孩子都是家長(zhǎng)的掌上明珠，孩子健健康康成長(zhǎng)是每個(gè)家長(zhǎng)的心愿。但是養(yǎng)育孩子實(shí)屬不易，比如兒童營(yíng)養(yǎng)不良就是困擾很多爸媽的問(wèn)題。營(yíng)養(yǎng)不良的孩子和同齡人相比，發(fā)育遲緩不長(zhǎng)個(gè)、體重低或者過(guò)于瘦小。1長(zhǎng)期的營(yíng)養(yǎng)不良不僅影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育，還會(huì)影響到智力發(fā)育，因此兒童營(yíng)養(yǎng)不良的問(wèn)題絕對(duì)不能輕視。那么兒童營(yíng)養(yǎng)不良吃什么好？一起來(lái)看看吧。
兒童營(yíng)養(yǎng)不良吃什么好？先弄清楚原因
兒童在生長(zhǎng)發(fā)育的過(guò)程中，需要攝入足夠的蛋白質(zhì)、能量以及其他營(yíng)養(yǎng)元素，如果這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入不足或者寶寶吸收障礙，那么就會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不良。
兒童營(yíng)養(yǎng)不良主要有以下幾個(gè)原因：孩子先天不足，多表現(xiàn)在早產(chǎn)兒、低出生體重兒以及小于胎齡兒的身上；不恰當(dāng)?shù)奈桂B(yǎng)方式；挑食、厭食、偏食等不良飲食習(xí)慣2，導(dǎo)致寶寶的營(yíng)養(yǎng)吸收不足；最后一種情況則是疾病因素導(dǎo)致，比如孩子對(duì)牛奶蛋白過(guò)敏、腸胃受損、遺傳代謝病等等，導(dǎo)致孩子無(wú)法吸收充足的營(yíng)養(yǎng)3。
兒童營(yíng)養(yǎng)不良吃什么好？對(duì)癥下藥
既然弄清楚兒童營(yíng)養(yǎng)不良的原因了，那么可以針對(duì)不同的情況來(lái)解決孩子營(yíng)養(yǎng)不良的問(wèn)題。對(duì)于因?yàn)槲桂B(yǎng)方式不當(dāng)、孩子挑食、偏食等不良飲食習(xí)慣而導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)不良的問(wèn)題，一方面家長(zhǎng)需要從自身做起，通過(guò)咨詢專業(yè)的兒童專家或者醫(yī)生，學(xué)習(xí)正確的育兒知識(shí)，知道該如何喂養(yǎng)孩子；另一方面，需要對(duì)孩子的飲食習(xí)慣進(jìn)行干預(yù)，給孩子調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，盡量做到均衡營(yíng)養(yǎng)。平時(shí)可以給孩子適量準(zhǔn)備一些高蛋白、高熱量、維生素含量高的食物，比如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉、水果等等。
而對(duì)于因?yàn)槲改c功能受損無(wú)法正常吸收營(yíng)養(yǎng)的孩子來(lái)說(shuō)，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇容易吸收的肽類配方營(yíng)養(yǎng)品來(lái)為孩子補(bǔ)充缺失的營(yíng)養(yǎng)和能量，比如雀巢小佰太能全營(yíng)養(yǎng)配方粉。
兒童營(yíng)養(yǎng)不良吃什么好？小佰太能給孩子提供全面營(yíng)養(yǎng)
雀巢小佰太能是肽類配方，肽類配方更易于耐受和吸收，不僅能幫助孩子修復(fù)胃腸道功能，而且還能促進(jìn)腸道粘膜細(xì)胞生長(zhǎng)、促進(jìn)對(duì)蛋白質(zhì)的吸收4，非常適合因胃腸道受損而生長(zhǎng)發(fā)育不良的1-10歲孩子。
小佰太能采用了等熱卡配方，100ml可以提供100kcal的能量，是普通奶制品的1.5-2倍，可以讓孩子在有限容量?jī)?nèi)獲得更高能量的供給，補(bǔ)足能量缺口。它含有35種營(yíng)養(yǎng)元素，可以為孩子提供全方位的營(yíng)養(yǎng)支持，提高孩子的免疫力。此外，小佰太能配方中58%的脂肪來(lái)源于中鏈甘油三酯(MCT)，MCT不需要胰脂酶和膽鹽的預(yù)消化，不僅可以快速為寶寶提供能量，還能更容易被消化，減輕寶寶的腸胃負(fù)擔(dān)5。
除此之外，雀巢小佰太能全營(yíng)養(yǎng)配方粉采用的是100%水解乳清蛋白配方，乳清蛋白比酪蛋白和豆蛋白的凈蛋白利用率都要高，容易吸收，且更耐受6。
看到這里，想必家長(zhǎng)們已經(jīng)知道“兒童營(yíng)養(yǎng)不良吃什么好”的答案了。如果家里孩子營(yíng)養(yǎng)不良先不用慌，在咨詢專業(yè)醫(yī)生的情況下弄清楚原因，再對(duì)癥下藥。對(duì)于因?yàn)槲改c功能受損的孩子來(lái)說(shuō)，雀巢小佰太能是非常好的選擇。雀巢小佰太能是現(xiàn)有唯一1歲以上注冊(cè)成功的肽類全營(yíng)養(yǎng)配方粉，可以為孩子提供安全可靠的營(yíng)養(yǎng)支持，給孩子補(bǔ)足缺失的營(yíng)養(yǎng)。
參考文章：
1、Cederholm T, Bosaeus I, Barazzoni R, et al. Clin Nutr, 2015,34(3):335-40.
2、Xue Y, Lee E, Ning K, et al. Appetite, 2015,91(248-255
3、衛(wèi)生部辦公廳以衛(wèi)辦婦社發(fā)〔2012〕49號(hào)印發(fā)《兒童營(yíng)養(yǎng)性疾病管理技術(shù)規(guī)范》
4、Zaloga GP.Physiologic effects of peptide-based enteral formulas. Nutr Clin Pract.1990;5(6):231-7.
5、McGregor RA et al. Milk protein for improved metabolic health: a review of the evidence. Nutr Metab (Lond). 2013 Jul 3;10(1):46.
6、馮曉慧，等.乳清蛋白在臨床營(yíng)養(yǎng)中的應(yīng)用.氨基酸和生物資源 ,2010,32(2):55-58.
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