隨著時(shí)代的發(fā)展,人們的飲食愈來愈講究,生活環(huán)境越來越舒適,但與過去相比,人們的健康狀況卻越來越多問題。現(xiàn)代城市人“早上不起,晚上不睡”都是惰性使然,而這種長時(shí)間黑白顛倒的生活方式,久而久之對身體產(chǎn)生不好的影響。因此,要養(yǎng)成一個(gè)健康的生活習(xí)慣,最重要的就是睡眠,許多研究都指出早睡早起的好處。良好的睡眠是擁有規(guī)律作息、高效工作和健康管理的第一步。

對于想要監(jiān)督自己或者是培養(yǎng)良好習(xí)慣的用戶來說,用玖遠(yuǎn)APP記錄早睡早起,它可以讓我們過有規(guī)律的生活,幫大家重新調(diào)整生物鐘,養(yǎng)成健康作息的好習(xí)慣。
“玖遠(yuǎn)”APP是由溫嶺市澤國金投投資開發(fā)有限公司所開發(fā)設(shè)計(jì),旨在為廣大用戶打造一個(gè)以作息約束為主的應(yīng)用平臺。每早6:00-8:00,21:00-23:00分別被定為打卡時(shí)間,可以堅(jiān)持跑步、喝水、吃早餐、看書、聽音樂、安排任務(wù)計(jì)劃等等,用戶如按照平臺倡議的時(shí)間段打卡,設(shè)置好規(guī)律睡眠的目標(biāo),即可獲得相應(yīng)的積分獎(jiǎng)勵(lì)。每天進(jìn)步一小點(diǎn),一年下來就是跨越式的大進(jìn)步。
積分達(dá)到一定數(shù)量后,進(jìn)入積分商城,兌換相應(yīng)的禮品。除了華為Mate40、蘋果12Pro Max等“硬通貨”外,健康早餐營養(yǎng)麥片、智能手環(huán)、空氣凈化器、家用跑步機(jī)等禮品,也體現(xiàn)出平臺倡導(dǎo)健康生活的理念。
APP啟動后會自動進(jìn)入打卡界面,按時(shí)起床、按時(shí)睡覺等等這些健康的生活習(xí)慣都在玖遠(yuǎn)APP打卡里面,最重要的是它真的可以讓你的生活變得更自律、更主動,用了之后你就會發(fā)現(xiàn)其實(shí)養(yǎng)成好習(xí)慣真的沒那么難。
除此之外,平臺還提供了思維提升和幸運(yùn)抽獎(jiǎng)版塊。其中思維提升活動以闖關(guān)的形式進(jìn)行,答題基本以中國傳統(tǒng)文化知識和時(shí)事為主,答題成功后所獲得的現(xiàn)金獎(jiǎng)勵(lì),可用于平臺項(xiàng)目的投資,獲取“利滾利”的分紅。特別一提的是,思維提升每天只可以參加一次,答錯(cuò)就只能等待第二天獲取新機(jī)會,這或許也是為了控制平臺方的獎(jiǎng)勵(lì)支出。
如果你想要堅(jiān)持或者習(xí)慣某件事情的話,玖遠(yuǎn)APP能夠?yàn)槟闾峁┎诲e(cuò)的輔助作用,讓你的健康管理和輸出收益更加高效!
轉(zhuǎn)載請注明來源:360常識大全網(wǎng) http://www.sykybg.com/