減壓病怎么預防
2017-03-05 23:44:02 來源：360常識網(wǎng)
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導語：很多朋友平時由于工作壓力過大，根本不太注意自己的身體健康，其實這樣做是不對的，在高壓環(huán)境作業(yè)后減壓不當很容易就患上減壓病，那減壓病怎么預防呢？減壓病如何治療呢？
也許很多人聽說過減壓病，但是并不知道減壓病是怎么回事，那減壓病到底是什么病呢？減壓病該如何預防呢？下面就隨小編一起去看看吧。
減壓病是近些年來較為常見的一種疾病，經(jīng)常出現(xiàn)在打撈沉船、海洋科學探險等在高壓環(huán)境下作業(yè)的工作人員身上，是一種由于高壓環(huán)境作業(yè)后減壓不當，體內(nèi)原已溶解的氣體超過了過飽和界限，在血管內(nèi)外及組織中形成氣泡所致的全身性疾病。
減壓病怎么預防？
1、知識教育，科學預防
預防減壓病，首先要對在高壓環(huán)境下作業(yè)的工作人員進行較為詳細的行醫(yī)學防治知識教育，讓大家了解減壓病的發(fā)病原因及預防方法。
2、良好習慣，合理制度
良好的生活習慣和工作制度也能起到預防減壓病的作用，在高壓環(huán)境作業(yè)的工作人員應該在工作前得到充分的休息，防止過度疲勞；不飲酒和少飲水。工作時應預防受寒和受潮。工作后應立即脫下潮濕的工作服，飲熱茶，洗熱水浴，在溫暖的室內(nèi)休息半小時以上，以促進血液循環(huán)，使體內(nèi)多余的氮加速排出。
3、飲食合理，身體健康
在高壓環(huán)境下作業(yè)的工作人員，每日應當保證高熱量、高蛋白、中等脂肪飲食，并適當增加各種維生素。近來國內(nèi)有用兔做實驗，顯示維生素e具有一定的預防或減輕實驗性減壓病的作用，其原因可能由于阻止或減少血小板內(nèi)儲存顆粒中5～羥色胺等生物活性物質(zhì)的釋放，不致發(fā)生血管內(nèi)凝血。
4、潛前體檢，防患未然
在高壓環(huán)境下作業(yè)的工作人員，平時應該定期的去做身體檢查，防患于未然，不要患上減壓病后才想到去治療。
