每個(gè)女人都會(huì)經(jīng)歷懷孕生寶寶的階段，很多的人都知道孕期保健是非常重要的哦！很多的東西是不適合孕婦使用的，孕婦能用精油嗎，精油的功效都有哪些呢？今天就給大家詳細(xì)介紹一下究竟孕婦可以用的精油有哪些呢，趕緊來(lái)看看吧！

孕婦用精油對(duì)胎兒有影響嗎？孕婦到底可不可以用精油

很多人認(rèn)為芳香精油能夠快速滲透于血液中，引起血管收縮，使懷孕頭3個(gè)月的女性發(fā)生流產(chǎn)。適當(dāng)?shù)姆枷惘煼ò茨€能緩解壓力，舒緩孕婦因懷孕而造成的緊張不安、腰背酸痛、水腫等情況。那究竟孕婦能夠使用精油嗎？孕婦用精油對(duì)胎兒有影響嗎？孕婦又該如何使用精油呢？

精油是什么

精油是從植物的花、葉、莖、根或果實(shí)中，通過(guò)水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法提煉萃取的揮發(fā)性芳香物質(zhì)。精油又分稀釋的(復(fù)方精油)和未經(jīng)稀釋的(單方精油)比如仙人掌種子油。精油的揮發(fā)性很強(qiáng)，一旦接觸空氣就會(huì)很快揮發(fā)，也基于這個(gè)原因，精油必須用可以密封的深色瓶子儲(chǔ)存，一旦開(kāi)瓶使用，也要盡快蓋回蓋子。

精油的功效

1.皮膚功效：適用于所有的皮膚，特別有益于成熟、干燥、硬化或敏感的皮膚?？裳泳徦ダ?、美白補(bǔ)水、滋潤(rùn)柔軟肌膚，保濕抗皺、收縮微血管。

2.生理功效：身體經(jīng)前緊張;調(diào)節(jié)月經(jīng)周期;促進(jìn)血液功效：是不錯(cuò)的荷爾蒙補(bǔ)充劑;促進(jìn)女性荷爾蒙分泌;催情;解除循環(huán);調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)及胃臟、肝臟、腎臟的功效。

精油療法為當(dāng)今都市女性所喜愛(ài)，但是很多精油都標(biāo)有“孕婦禁用”等字樣。因?yàn)榧兌冗^(guò)高的精油都具備一定的毒性，對(duì)于胎兒有傷害的危險(xiǎn)，所以很多孕婦產(chǎn)生了孕期可以用精油嗎的疑問(wèn)。

孕期可以用精油嗎

精油對(duì)于護(hù)膚有很大的幫助，成為許多女性護(hù)膚、舒緩肌膚的首選。但是 對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，可以使用;孕期使用精油一定要謹(jǐn)慎。

之所以說(shuō)孕婦要慎用精油，是因?yàn)榫途哂蟹浅：玫耐ń?jīng)活絡(luò)的作用，有些精油具有“調(diào)經(jīng)”的功能，對(duì)于一般婦女，可以緩和月經(jīng)帶來(lái)的不適，并讓經(jīng)期更順利，但是孕期尤其是孕早期使用精油的話，可能有引發(fā)流產(chǎn)的危險(xiǎn)。精油的分子非常細(xì)微，容易滲透到體內(nèi)，建議孕婦以及哺乳期的女性避免使用精油進(jìn)行按摩，避免精油影響到寶寶。

但并非說(shuō)孕婦一定不能使用精油，有的孕婦妊娠反應(yīng)嚴(yán)重，就可以依靠對(duì)孕婦無(wú)害的香薰緩解癥狀。孕婦使用精油，最好是作為室內(nèi)芳香，不要讓精油接觸皮膚。如果已經(jīng)接觸了精油的孕婦，也不必過(guò)于擔(dān)心，只要之后沒(méi)有出現(xiàn)出血或流產(chǎn)的征兆，就不會(huì)對(duì)胎兒造成影響。

精油對(duì)孕婦有哪些好處

不管是懷孕早期還是懷孕后期愛(ài)美的準(zhǔn)媽媽們都再問(wèn)這個(gè)問(wèn)題？其實(shí)也可以理解畢竟懷孕后情緒不是很穩(wěn)定，而且產(chǎn)后大都比較擔(dān)心妊娠紋，而精油在舒緩情緒和保養(yǎng)肌膚方面的作用也都是被大家認(rèn)可和喜愛(ài)的?？墒窃趹言忻舾衅陂g是不是也可以用精油來(lái)調(diào)理呢？管孕婦用什么精油做精油按摩都是不太合適的，比較細(xì)心的朋友可能會(huì)根據(jù)精油使用說(shuō)明上有沒(méi)有寫著孕婦禁用或者慎用的字樣來(lái)判斷自己能不能用精油。其實(shí)精油的效果之所以比一般的護(hù)膚品好，是因?yàn)榫褪俏⑿》肿訕?gòu)成非常容易滲透皮膚直接被人體吸收。為了避免因精油而影響到胎兒，即使是孕婦可用的精油，最好也只是做為室內(nèi)芳香，不要讓精油接觸皮膚。精油可以改善心情、讓精神更好。懷孕初期的媽媽若在化妝棉上各滴兩滴苦橙葉和檀香，放在枕頭附近，比較不易害喜。而懷孕末期的媽媽體力明顯不夠，壓力也大，若把甜羅勒、天竺葵、檀香木加在一起香熏，可讓中度壓力轉(zhuǎn)為低度壓力，反而會(huì)有上進(jìn)心。

孕婦用精油對(duì)胎兒有影響嗎

孕婦懷孕前4個(gè)月可以使用不含精油的小麥胚芽油、酪梨油、杏仁油等植物油來(lái)按摩身體或肚子，以減少產(chǎn)后妊娠紋的發(fā)生，4個(gè)月之后，胎兒已經(jīng)成形，可以使用精油調(diào)和植物油來(lái)按摩身體或以精油薰香。孕后不建議使用精油進(jìn)行皮膚接觸。一定要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下使用。如“不小心”接觸到，只要之后沒(méi)有出現(xiàn)出血或流產(chǎn)的征兆，就不會(huì)對(duì)胎兒造成影響。

懷孕多久可以用精油

孕婦懷孕前4個(gè)月可以使用不含精油的小麥胚芽油、酪梨油、杏仁油等植物油來(lái)按摩身體或肚子，以減少產(chǎn)后妊娠紋的發(fā)生，4個(gè)月之后，胎兒已經(jīng)成形，可以使用精油調(diào)和植物油來(lái)按摩身體或以精油薰香。

孕婦使用哪些精油是安全的

柳橙類精油對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)比較安全，例如：苦橙花、甜橙、橙葉、橘等精油相對(duì)來(lái)說(shuō)比較安全。建議在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行使用。

目前市面上的精油也特別針對(duì)孕婦調(diào)制適合孕媽咪使用的精油，如仙人掌種子油和阿甘油。仙人掌種子油適合懷孕媽媽使用，具有抗皺美白、保濕、補(bǔ)水、豐胸、祛斑、去妊娠紋;

阿甘油也適合準(zhǔn)媽媽用，阿甘油涂抹在腹部用于緩解和消除妊娠紋，妊娠斑;純天然的有機(jī)阿甘油是呵護(hù)嬰兒脆弱皮膚的好產(chǎn)品，有助于對(duì)付皮膚干燥，緩和紅暈。孕婦在購(gòu)買這類產(chǎn)品時(shí)，可以詢問(wèn)相關(guān)的人員，或者查看標(biāo)示上的指示及說(shuō)明。

孕婦使用哪些精油是不安全的

洋甘菊、玫瑰、羅勒 、肉桂、丁香、薄荷、雪松、沒(méi)藥、絲柏、薰衣草、鼠尾草、迷迭香、牛膝草、茉莉、杜松、樟樹(shù)、苴香、馬郁蘭、百里香、艾草、山金車、白樺、薄荷、冬青以及其他有毒的精油。對(duì)于孕早期的媽咪可能造成流產(chǎn)，所以，醫(yī)生通常建議孕期慎用精油，否則會(huì)造成不必要的損失。在選擇和使用精油前，一定要先咨詢醫(yī)師。

孕婦使用精油注意事項(xiàng)

精油不是藥物，有害物質(zhì)不會(huì)殘留在體內(nèi)，對(duì)于正常健康人，排除時(shí)間是3~6小時(shí)，不健康者10多個(gè)小時(shí)就會(huì)全部代謝出去。有些精油具有調(diào)經(jīng)的功能，對(duì)于一般婦女，可以緩和月經(jīng)帶來(lái)的不適，并讓經(jīng)期更順利，但是如果孕婦使用，就有引發(fā)流產(chǎn)的危險(xiǎn)。

精油當(dāng)中只有很少數(shù)的幾種對(duì)孕婦才能所謂安全精油，而且用量要極小心。

孕婦可以使用的精油有：橙花、橘子、紅柑、檸檬、天竹葵、茉莉、茶樹(shù)、葡萄柚、針葉松。目前市面上的精油也特別針對(duì)孕婦調(diào)製適合孕媽咪使用的精油，孕婦在購(gòu)買這類產(chǎn)品時(shí)，可以詢問(wèn)相關(guān)的人員，或者查看標(biāo)示上的指示及說(shuō)明。

孕婦不能使用的精油有：洋甘菊、玫瑰、羅勒 、肉桂、丁香 、薄荷、雪松、沒(méi)藥、絲柏、薰衣草、鼠尾草、迷迭香、牛膝草、茉莉、杜松、樟樹(shù)、苴香、馬郁蘭、百里香、艾草、山金車、白樺、薄荷、冬青以及其他有毒的精油。這些都是懷孕期間不宜使用的精油。

精油的分子極微小，很容易經(jīng)皮膚滲透入體內(nèi)，所以孕婦及授乳期間并不適合做精油的按摩，以免因精油而影響到胎兒，即使是孕婦可用的精油，最好也只是做為室內(nèi)芳香，不要讓精油接觸皮膚。

孕婦懷孕前4個(gè)月可以使用不含精油的小麥胚芽油、酪梨油、杏仁油等植物油來(lái)按摩身體或肚子，以減少產(chǎn)后妊娠紋的發(fā)生，4個(gè)月之后，胎兒已經(jīng)成形，可以使用精油調(diào)和植物油來(lái)按摩身體或以精油薰香。

結(jié)語(yǔ)：孕媽媽們不管做什么樣的事情都要考慮到寶寶的健康，精油雖然可以幫助我們釋放壓力，舒緩神經(jīng)，但是孕期前三個(gè)月還是不要用的好哦！希望上述介紹的這些孕婦使用精油的常識(shí)，大家要牢牢記住哦！