孕婦保健 孕婦感冒了怎么辦中醫(yī)推薦食療法
孕婦感冒了怎么辦？我們都知道孕婦對藥物的服用要求很高，而且感冒后不但影響媽媽的身體，還會影響胎兒的健康成長，因而孕婦感冒后最好不要隨便用藥，在這里中醫(yī)為孕媽媽們推薦幾種孕婦感冒食療法，希望可以幫助大家。另外，如果孕婦感冒比較嚴重，最好到醫(yī)院，在專業(yè)醫(yī)生的指導下用藥，切忌隨便用藥。
孕婦感冒了怎么辦
1、蘋果蜂蜜水：取5個蘋果去皮，切成小塊，加水1升，煮沸5分鐘，自然冷卻到40℃左右，加適量蜂蜜攪拌均勻，每天多次少量飲用。
2、雞湯：嫩雞1只，洗剖干凈，加水煮，食時在雞湯內(nèi)加進調(diào)味品(胡椒、生姜、蔥花)，或用來下面條吃?？蓽p輕感冒時鼻塞、流涕癥狀，并能增強人體抵抗力。
3、蔥豉湯：連須蔥白30克，淡豆豉10克，生姜3片，加水500克煮沸，再加黃酒30克，熱服，蓋被取汗。
4、橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，飲時加紅塘10-20克。
5、雪梨煲：雪梨洗凈，連皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。適用于風熱咳嗽。
6、姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，飲時加紅塘10~20克。
7、杭菊糖茶：杭白菊30克，白糖適量，加適量開水浸泡，代茶飲。
8、蘿卜湯：白蘿卜150克洗凈切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁熱服一杯，半小時后再服一杯。
9、橘皮水：鮮橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁熱飲。
10、孕婦感冒后最好喝大米粥，感冒時多喝熱粥，有助于發(fā)汗、散熱、祛風寒，促進感冒的治愈。同時，感冒后胃口較差，腸胃消化系統(tǒng)不好，喝粥可以促進吸收。另外，喝粥可以起到保護胃黏膜的作用。
小提示：無論采取哪種方法，多喝水是不可少的。多喝水，多排尿，體內(nèi)新陳代謝所產(chǎn)生的廢物就可及時排出體外，有助于孕婦感冒的痊愈。
