隨著中國(guó)網(wǎng)絡(luò)科技和電子的發(fā)展，電腦成為我們每天辦公的必需品，由于我們每天對(duì)著電腦所以難免會(huì)受到電腦對(duì)我們身體的影響了，在生活中但對(duì)于孕期的媽媽們來說，本身懷孕就是一件很辛苦的事情，那對(duì)于電腦的輻射可能就會(huì)添加更多的煩惱了，很多人只知道電腦輻射對(duì)孕婦的影響大，但很少人知道影響在哪里 ，生活中應(yīng)該如何避免，下面小編就給大家詳細(xì)的介紹一下電腦輻射對(duì)孕婦的影響以及避免的方法措施吧！

電腦輻射也不可避免的成為了對(duì)人類身體威脅一大殺手。

電視和電腦的終端是監(jiān)視器，兩者的原理也是一樣的，當(dāng)陰極射線管發(fā)射出的電子流撞擊在熒光屏上時(shí)就會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)榭梢姽狻Ｈ欢谶@個(gè)過程當(dāng)中就會(huì)產(chǎn)生對(duì)人身體有害的X光線，不過VDT外面的玻璃罩可以大量吸收放射線，事實(shí)上認(rèn)得身體所受到的射線照射量很小。但在在VDT周圍還會(huì)產(chǎn)生低頻電磁場(chǎng)，在人體外的試驗(yàn)中，那么在這種電磁場(chǎng)可以在細(xì)胞膜水平上干擾細(xì)胞的代謝和增殖，從而就會(huì)影響胚胎的正常發(fā)育了。

其實(shí)，關(guān)于“電腦輻射對(duì)孕婦的影響”這個(gè)問題在學(xué)術(shù)界并不明朗，并沒有明確的一個(gè)說法表示電腦輻射會(huì)對(duì)胎兒造成不良影響。不過，基于母親的自我保護(hù)意識(shí)，為了能給即將出生的寶寶一個(gè)健康的開始，不少母親還是要選擇盡量遠(yuǎn)離電腦。

另外，長(zhǎng)期以固定姿勢(shì)坐在電腦前，將會(huì)影響孕婦的心血管系統(tǒng)及神經(jīng)系統(tǒng)的功能，盆底肌和肛提肌也會(huì)因此而勞損，影響分娩的順利進(jìn)行所以孕婦不管是不是為了防輻射，都不要長(zhǎng)時(shí)間坐著，而要保證適量的運(yùn)動(dòng)。

電腦發(fā)出的電磁輻射雖然不太強(qiáng)，然而有些人上機(jī)每天長(zhǎng)達(dá)幾個(gè)小時(shí)，常年累月從不間斷。如此接受輻射的積累劑量就不少。特別對(duì)婦女、少年兒童等一些敏感人群，尤其是懷有胎兒的孕婦，足以促使其擔(dān)心憂慮和警惕。

生活中電磁輻射是如何影響認(rèn)得身體健康的呢？其實(shí)電磁輻射通常以熱效應(yīng)，非熱效應(yīng)和刺激對(duì)機(jī)體產(chǎn)生生物作用。而熱效應(yīng)已是大家所了解的的，人體就是電介體，在高變電場(chǎng)作用下被反復(fù)極化，使分子之間碰撞產(chǎn)生劇烈運(yùn)動(dòng)，將電腦轉(zhuǎn)換為熱能。

體內(nèi)還有電介質(zhì)溶液，在電廠的作用下就會(huì)產(chǎn)生傳導(dǎo)電流，從而形成不停程度的閉合回路，產(chǎn)生局部感應(yīng)效應(yīng)，就會(huì)導(dǎo)致發(fā)熱。

高頻輻射特別是微波輻射產(chǎn)生的熱效應(yīng)更為明顯。微波治療儀等就是利用輻射能的熱效應(yīng)原理。發(fā)熱過高和長(zhǎng)時(shí)間接受輻射都會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生破壞，低頻電磁輻射的熱效應(yīng)不明顯。非熱效應(yīng)對(duì)腦細(xì)胞產(chǎn)生影響，使大腦皮質(zhì)細(xì)胞活動(dòng)能力減弱已形成的條件反射受到抑制，長(zhǎng)時(shí)間的暴露可能引起神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能絮亂。

對(duì)孕婦的影響

1.不管是孕婦還是正常人，電腦輻射對(duì)于人的身體影響最大的就是眼睛了，因?yàn)殡娔X平怒發(fā)散出來的光高能粒子能夠穿透視網(wǎng)膜，從而產(chǎn)生自由基，就會(huì)加速視網(wǎng)膜細(xì)胞死亡，最后造成視力的減退。

2.腦輻射加速皮膚細(xì)胞衰老，引起人體分泌系統(tǒng)的紊亂，容易出現(xiàn)黃斑等。

3.孕婦體內(nèi)胎兒危害最大，受到強(qiáng)電磁輻射的胎兒可能引起胎兒畸形，智力缺陷，甚至流產(chǎn)。輻射可能造成老年人和小孩免息系統(tǒng)能力的降低。

4.發(fā)癌細(xì)胞，增加癌癥的患病幾率。

孕婦怎樣防電腦輻射

1.孕婦防電腦輻射要注意電腦室內(nèi)光線要適宜，不可過亮或過暗，避免光線直接照射在熒光屏上而產(chǎn)生干擾光線。工作室要保持通風(fēng)干爽，室內(nèi)要保持良好的工作環(huán)境，如舒適的溫度、清潔的空氣、合適的陰離子濃度和臭氧濃度等。

2.孕婦避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)操作電腦，注意中間休息。要保持一個(gè)最適當(dāng)?shù)淖藙?shì)，眼睛與屏幕的距離應(yīng)在40~50厘米，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏。

3.電腦的熒光屏上要使用濾色鏡，以減輕視疲勞。最好使用玻璃或高質(zhì)量的塑料濾光器。

4.孕婦注意保持皮膚清潔。電腦熒光屏表面存在著大量靜電，其集聚的灰塵可轉(zhuǎn)射到臉部和手部皮膚裸露處，時(shí)間久了，易發(fā)生斑疹、色素沉著，嚴(yán)重者甚至?xí)鹌つw病變等。

5.時(shí)多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動(dòng)物肝等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物，經(jīng)常喝些綠茶;電腦使用后，臉上會(huì)吸附不少電磁輻射的顆粒，孕婦要及時(shí)用清水洗臉，這樣可以將所受輻射減少一部分。

結(jié)語：其實(shí)在我們生活中不僅僅只有電腦對(duì)身體有輻射，比如廚房的用品冰箱、微波爐等等對(duì)于身體的輻射也是很大的，所以孕期的媽媽們?cè)谏钸€是要做好防輻射措施，盡量減少對(duì)電器的使用，不過也不用太擔(dān)心哦，只要我們?cè)谏钌约幼⒁饽嵌亲永锏陌⒉€是會(huì)非常健康的哦。以上就是小編給大家介紹的電腦輻射對(duì)孕婦的影響的小知識(shí)，孕期的媽媽們定要牢記哦！