乳房是寶寶出生之后的糧倉。因此，在整個孕期里，乳房的發(fā)育都是隨著胎兒的發(fā)育一起變化的，其目的是為了適應分娩后哺乳的需要。一般來說，女性懷孕后的第4-6周胸部脹痛的情況會比較嚴重。

懷孕后胸部脹痛是由于激素水平改變所引起的。從受精卵著壁的那一刻起，女性體內(nèi)的內(nèi)分泌系統(tǒng)就開始發(fā)生變化。其中，最明顯的征兆之一就是乳房敏感、脹痛。這是由于孕婦體內(nèi)的激素水平提高所引起的。這種脹痛感與女性在經(jīng)期前的感覺很相似，只是更強烈一些。

胸部脹痛的情況會在孕婦懷孕3個月后有明顯好轉，因為孕中期開始，孕婦的身體就已經(jīng)適應孕期荷爾蒙的改變了。

對于懷孕后乳房出現(xiàn)的脹痛癥狀，孕婦可以采用熱敷、按摩等乳房護理方式來緩解。千萬要注意的是，這一時期乳房是非常脆弱的，孕婦在護理過程中應該動作輕柔，避免損傷乳頭。

懷孕多久胸部會變大

胸部變大，是所有女性在懷孕之后可視的、最明顯的變化了。在孕激素的作用下，孕婦的乳房為了保證日后寶寶的奶水充足，會慢慢脹大。在懷孕的3-4個月期間，乳房的增長會比較快，孕中期增長速度有所減緩，到了孕晚期孕婦的胸部仍在持續(xù)增大。

而對于孕期的胸部能增長到怎樣的一個狀態(tài)，要視乎不同人的身體情況而定。有些孕婦的乳房變化并非十分明顯，部分孕婦的乳房增長甚至可以達到平時的三倍。所以，孕婦在孕期尤其需要注意補充營養(yǎng)，以保證乳房“二次發(fā)育”的營養(yǎng)所需。

面對乳房的日益變化，孕婦可以為自己選擇一款可調(diào)節(jié)的內(nèi)衣，可以根據(jù)孕期乳房的變化來調(diào)節(jié)大小。有些孕婦認為自己懷孕之前的乳房非常堅挺，不穿內(nèi)衣更舒服。但這就容易導致乳房失去支撐而產(chǎn)生下垂。

懷孕多久乳暈會變黑

懷孕后，女性的乳房變大的同時，乳暈也會變大變黑，這是由于在性激素、泌乳素及黃體素的刺激下，乳腺開始增生，乳暈因皮脂腺的增加而擴大且有色素的沉淀而造成的。在整個孕期，乳暈的顏色會變深而且持續(xù)至懷孕后，乳暈的大小也因人而異，女性應該以正常的心態(tài)去面對這種變化。在哺育期過后，乳暈會適當變小變淺，但不一定能恢復到原來的模樣。

有些孕婦因擔心乳暈變黑難看而選擇各種漂白方式，這種做法不僅容易使乳房收到損傷，而且對于日后寶寶的哺乳不利。因此，孕婦只要做好乳頭的日常清潔護理工作即可?？梢赃x擇植物油涂敷乳頭，使乳頭表面的積垢和痂皮變軟，再用肥皂和熱水洗凈乳頭，保證清潔衛(wèi)生即可。