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        可預(yù)防孕婦水腫的食物

        2017-06-22 15:24:47  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
        導(dǎo)語:孕婦由于胎兒發(fā)育、子宮增大,壓迫下肢,使血液回流受影響,經(jīng)常會(huì)發(fā)生水腫,有條件的孕婦可以臥床休息,對(duì)于需要工作的媽媽們,可采用一些

        孕婦由于胎兒發(fā)育、子宮增大,壓迫下肢,使血液回流受影響,經(jīng)常會(huì)發(fā)生水腫,有條件的孕婦可以臥床休息,對(duì)于需要工作的媽媽們,可采用一些食療方法來進(jìn)行改善。

        冬瓜

        冬瓜富含碳水化合物、淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵以及多種維生素等。其肉質(zhì)細(xì)嫩,水分豐富,性寒味甘。有利尿消腫、怯暑解悶、解毒化痰、生津止渴之功效。對(duì)妊娠水腫及各種原因引起的水腫、肝炎、腎炎、支氣管炎的食療效果好。

        鴨肉

        鴨肉性平和而不熱,脂肪高而不膩。它富含蛋白質(zhì)、脂肪、鐵、鉀、糖等多種營養(yǎng)素,有清熱涼血、怯病健身之功效。不同品種的鴨肉,食療作用不同。其中青頭鴨肉通利小便,補(bǔ)腎固本。常吃可利尿消腫。對(duì)于各種水腫,尤其是妊娠水腫有很好的治療作用。有慢性腎炎病史的孕婦常吃,可有效地保護(hù)腎臟。

        荸薺

        荸薺,又稱為地栗。果實(shí)呈扁圓球形,肉質(zhì)白嫩,脆甜多汁,鮮美爽口。它富含淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、硫胺素、尼克酸、胡蘿卜素及多種維生素等營養(yǎng)成分。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為,荸薺性甘味寒,入肺、胃三經(jīng)。有清心瀉火、潤肺涼肝、消食化痰、利尿明目之功效。碧綠的荸薺莖苗,其藥名稱為“通天草”,性涼味苦,有清熱解毒、補(bǔ)腎利尿的作用。孕婦常吃荸薺,可以防治妊娠水腫、妊娠期間并發(fā)的急、慢性腎炎,妊娠合并肝炎等疾患。

        豬腰花

        豬腰花,是豬的腎臟的俗稱,它有滋腎利水的作用,適宜孕婦偶爾食用以滋補(bǔ)腎臟。但注意在食用動(dòng)物腎臟之前,一定要將腎上腺割除干凈。清洗腰花時(shí),可以看到白色纖維膜內(nèi)有一個(gè)淺褐色腺體,那就是腎上腺。它富含皮質(zhì)激素和髓質(zhì)激素。如果孕婦誤食了腎上腺,其中的皮質(zhì)激素可使孕婦體內(nèi)血鈉增高,排水減少而誘發(fā)妊娠水腫。髓質(zhì)激素可促進(jìn)糖原分解,使心跳加快,誘發(fā)妊娠高血壓或高血糖等疾患。同時(shí)可以出現(xiàn)惡心、嘔吐、手足麻木、肌肉無力等中毒癥狀。因此,吃腰花時(shí),必須割除腎上腺。

        孕婦發(fā)生水腫時(shí),不要過于緊張,除了適當(dāng)休息外,多吃一些以上的食物。不要一發(fā)生水腫就跑到醫(yī)院去。

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