教給準媽媽如何測胎動
讓準媽媽本身測胎動?。?!很有誘惑吧!固然此刻病院精密儀器許多,但每天跑病院讓準媽媽很辛苦。怎么樣在家既簡單又便利的知道胎動的環(huán)境呢?讓我們來教你正確測胎動吧。
測試時間:有身第24周開始。
測試要領(lǐng)一:計算到達某個胎動次數(shù)所需要的時間,以10次為標準。
測試開始:準媽媽早上起床后就開始丈量胎動,到達10次后,就不再算了。你可以照常地上班、做家務(wù)。有些準媽媽1小時就有可能到達10次;也有可能到晚上才有10次。如果你到了晚上都沒有10次胎動的話,建議你頓時去病院查抄。
測試要領(lǐng)二:記錄每天的胎動次數(shù)。
測試開始:可以用畫表格的要領(lǐng)進行記錄。每天早上8點開始記錄,每覺得到一次胎動,就在表格里做個記號,累計10次后,就不再做記錄。如果到晚上8點,胎動次數(shù)都沒有到達10次的話,建議你盡快去病院查抄。
測試要領(lǐng)三:計算固按時間內(nèi)的胎動次數(shù)。
測試開始:準媽媽每天測試3小時的胎動。分袂在早上、中午、晚上各進行一次。將所測得的胎動總數(shù)乘以4,作為每天12小時的胎動記錄。如果每小時少于3次,則要把丈量的時間耽誤至6或12小時。
測試要領(lǐng)四:晚飯后的丈量。
測試開始:準媽媽在晚飯后7點至11點間,丈量寶寶的胎動次數(shù),看看呈現(xiàn)10次胎動所需要的時間。如果趕過3小時,胎動的次數(shù)達不到10次的話,就需要盡快去病院查抄。
測試要領(lǐng)五:累計白日的記錄。
測試開始:準媽媽在整個白日,約莫早上8點到晚6點間,能夠有10次胎動的話,就可安心了,這是最簡單的要領(lǐng)。