月經(jīng)提前是什么原因？
2016-08-17 19:41:45 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：月經(jīng)推遲或是錯后7天左右都屬于正常范圍，月經(jīng)的周期正常位28天，但是提前或錯后一周都可以認(rèn)為是屬于正常的。提早7天以上稱為月經(jīng)先期，月經(jīng)周期尚準(zhǔn)而量明顯增多為月經(jīng)過多。
女性朋友的月經(jīng)提前幾乎是所有的女性都面臨過的一種月經(jīng)不調(diào)的問題。引起女性月經(jīng)不調(diào)的常見原因是氣虛和血熱等，而具體的誘發(fā)原因可能會來自于多方面的。對于女性月經(jīng)提前這種婦科疾病，應(yīng)積極采取檢查和醫(yī)療措施。
以下是月經(jīng)提前的常見原因：
1、女性氣虛，飲食失節(jié)或勞累過度的人最易損傷脾氣，是導(dǎo)致月經(jīng)提前來潮的原因。
2、血熱或者氣虛都會導(dǎo)致月經(jīng)提前，女性血熱，素體陽盛，或者是過量食用辛辣食物和補(bǔ)品，或者是情志抑郁，或這是久病失血較多的人，都容易血熱。血的熱則枉行，流速也加快，以致經(jīng)期提前。
除此以外，環(huán)境改變、精神的過于緊張、口服避孕藥等都可能引起月經(jīng)提前，女性也可以通過中藥調(diào)理等方法，改善月經(jīng)提前的現(xiàn)象。
月經(jīng)提前的女性注意事項：
1、多食新鮮水果和蔬菜。芹菜、苦瓜、茄子、柿子、柚、梨、綠豆、菊花腦。苘蒿菜、黃瓜、生藕、甲魚等有清熱涼血作用，實(shí)熱證者可以選用。淡菜、榛子、烏骨雞、海參、蓮子等有補(bǔ)氣益腎固下作用，體弱證者可以選用。
2、月經(jīng)前期和行經(jīng)中不宜參加太重的勞動和太激烈的活動。
3、心情煩躁有礙經(jīng)期調(diào)整，故宜豁達(dá)大度、恬靜和樂觀。
4、忌食胡椒、羊肉、狗肉、鹿肉、辣椒、大蒜、韭菜、生菜、肉桂、咖啡、酒等動火助熱食品， 少食鯊魚、蟹、山楂、桃子、紅糖等有活血作用的食物。
