近期，不少貪戀泡溫泉的人因泡溫泉時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或次數(shù)過(guò)頻導(dǎo)致皮膚瘙癢、干燥、掉皮。專家稱，溫泉中的礦物質(zhì)有利于人體健康，適量泡一泡溫泉不僅可以舒緩壓力，而且對(duì)某些皮膚病也有一定治療效果。但是，由于冬季氣候干燥，皮膚保護(hù)膜功能降低，人長(zhǎng)時(shí)間浸泡在溫泉中，皮膚中水分會(huì)隨著排汗流失，如果再用沐浴液或香皂等堿性物質(zhì)來(lái)清洗，可能會(huì)刺激和破壞皮膚的自我保護(hù)功能，非常容易造成皮膚油脂流失，使皮膚出現(xiàn)干燥和瘙癢。

醫(yī)生建議，市民泡溫泉時(shí)要適當(dāng)補(bǔ)充飲水，泡完后不宜用肥皂或沐浴液沖洗，可直接用清水沖洗，沖洗完后及時(shí)涂抹潤(rùn)膚露。此外，不要洗太熱的水，要使用中性沐浴乳或香皂，應(yīng)經(jīng)常使用潤(rùn)膚乳液滋潤(rùn)皮膚。

干性皮膚者冬季泡溫泉 不宜超過(guò)15分鐘

干性皮膚、異位性皮膚炎、皮膚有傷口的人不適合泡湯，提醒冬天泡湯最好不要超過(guò)15分鐘，且泡完湯之后就要擦上乳液保濕，也不要使用清潔用品過(guò)度清潔，洗掉過(guò)多皮脂，造成皮膚更干。

另外，不少人以為身上長(zhǎng)老人斑、雞眼，但其實(shí)是疣，恐透過(guò)泡湯途徑傳染，發(fā)現(xiàn)類(lèi)似突起物就應(yīng)立即就醫(yī)治療，避免泡湯而傳染給他人。

泡溫泉以下10點(diǎn)事項(xiàng)應(yīng)該注意：

1.肚子餓的時(shí)候，不可以馬上泡溫泉，因?yàn)榭罩亲优轀厝苋菀讜?huì)有頭暈，想要吐及疲倦的情況發(fā)生。

2.如果坐了很久的車(chē)或是走了很遠(yuǎn)的路，非常的累了，不要馬上去泡溫泉，不然會(huì)越泡越累。

3.睡眠不足或是熬夜，如果突然泡溫度很高的溫泉，可能會(huì)發(fā)生休克或是腦部缺血情形。

4.心情很興奮或是很生氣，心跳變快的時(shí)候，也不適合泡溫泉。

5.剛吃飽飯或是喝完酒，不可以馬上去泡溫泉，不然會(huì)導(dǎo)致消化不良，也會(huì)發(fā)生腦溢血。

6.營(yíng)養(yǎng)不良或是病剛好，千萬(wàn)不可以去泡溫泉。

7.有心臟病、高血壓(專題 訪談 咨詢)及有動(dòng)脈硬化的人，泡溫泉之前，要先慢慢地用溫泉擦身體，再泡溫泉，不可以馬上去泡溫泉，否則會(huì)影響血管的收縮。

8.有癌癥、白血病的人，不適合泡溫泉，因?yàn)槿菀状碳ば玛惔x，使身體很快變衰弱。

9.如果患有急性感冒、急性疾病及傳染病的人，最好不要去泡溫泉。

10.女性生理期來(lái)時(shí)或前后，懷孕的初期和末期，最好暫不要泡溫泉。