面對不同的婦科疾病，，女性朋友們也是擔憂不已。其中最讓女性們煩惱頭疼的可能就是大姨媽月經(jīng)問題了。經(jīng)?？吹酱笠虌屟獕K黑色，不了解專業(yè)婦科疾病知識的朋友們產(chǎn)生的擔憂也可以理解。大姨媽出現(xiàn)黑色的血塊原因有很多，要因人而異，那么具體的到底有哪些原因，又有哪些調(diào)理治療的方法呢？

建議：你好在正常情況下，月經(jīng)是鮮紅色的，沒有紫暗色血塊，一旦發(fā)生有血塊的月經(jīng)，常伴有痛經(jīng)。痛經(jīng)往往導致患者精神緊張、情緒不穩(wěn)。月經(jīng)有血塊的女性，中醫(yī)認為多與血淤有關(guān)，常常有氣滯血淤的表現(xiàn)，如顏面皮膚粗糙、無光澤、起座瘡。個別患者出現(xiàn)顏面色素沉著，直接影響容顏美。

月經(jīng)有血塊如何調(diào)理

1、一般可用中藥進行調(diào)治，采用活血化淤、理氣通絡(luò)的方法如紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍之類，對改善癥狀和體征均有良好效果。不過，這要在大夫的指導下服用。月經(jīng)有塊者應(yīng)注意經(jīng)期保護，冬天注意保暖，防止著涼，不食生冷食物，不過于勞累，保持心情愉快，勞逸結(jié)合。對顏面色素沉著者，可通過外病內(nèi)治的方法，調(diào)理月經(jīng)獲得痊愈。

經(jīng)血暗紅有血塊，屬“血瘀氣滯”體質(zhì)，可用川芎，丹參，紅花等材料。若經(jīng)血 少色淡，屬于“血虛體虛”要用當歸，黃芪，熟地，桂圓人參等補身體。若為手腳冰冷的“虛寒”體質(zhì)，用桂枝，茴香，艾葉食用暖身。

2、飲食改善調(diào)理---宜采用高蛋白低脂肪飲用，多攝取維生素C，E是骨盆血液循環(huán)順暢，減低因充血導致痛感，并補充豐富的鈣和鎂讓肌肉放松。

不宜吃得食物前3天，到經(jīng)期結(jié)束的食物要溫熱為主。炭烤，油炸，辛辣或者腌漬品要少吃，西瓜，梨，椰子，葡萄柚忌吃，以免影響血管收縮。白菜，苦瓜，白蘿卜刻加熱后吃。

大姨媽血塊黑色，有可能是短時間的身體不適或者是生活習慣的變化導致，也有可能是一些身體疾病病變引發(fā)。對于第一種，便可以不要太擔心，按照上面推薦的方法適當調(diào)理身體就行。如果是嚴重疾病，大家最好還是盡量到正規(guī)醫(yī)院做全面診斷，爭取早日治療早日康復。