女孩臉上長痘痘怎么辦，對于現在的女孩子因為生活習慣不規(guī)律還有作息時間不固定，所以身體總會出現一些不良的反應，表現在外表的就是長痘痘，很多女孩子因為長痘痘而變得非常自卑，甚至影響到自己的心情，所以對于女孩子來說養(yǎng)成一個良好的生活習慣是非常重要的，下面我們也為大家介紹一些去除痘痘的方法。

步驟/方法：

1.人體是平衡的有機整體，長痘痘的根本原因是陰陽失衡。也就是我們常常說的陽氣太重，火氣太大.

2.每日清潔都是必須的，用每天溫水凈面，或是用硫磺皂清潔面部有痘痘的地方，早晚各一次，情況允許，在午飯后，午睡起來時候再用一次，最佳情況是一日三次。

3.用鮮黃瓜汁和白醋等量調勻，依據臉上痘痘多少定量調制，用熱水洗臉之后，再搽在臉上臉上有痘痘的地方，每日三次，搽好十分鐘后再用溫水洗凈就行，大概用半個月就能好的。依據個人情況時間可能會有縮短或拉長。

4.食物以清淡、素食為主。即少食或不食辛辣厚味，其中包括忌食生蔥、生蒜、辣椒等有刺激性的食物，以及烈性灑、濃茶和咖啡等。原因是辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多，過多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多，而皮脂分泌增多又是青春痘發(fā)生或加重的主要因素。

5.將100克綠豆研成細粉，倒入適量的溫開水，做成綠豆霜(呈糊狀)，裝進一個干凈的瓶裝里備用。每晚臨睡前，先將臉部洗靜擦干，然后涂擦上綠豆霜適量，并以雙手食、中、無名指指腹輕輕涂抹，堅持10～20分鐘。每天使用，使用一段時間(1—2個月)后，青春痘明顯改善。

6.痤瘡多因飲食不節(jié)，過食肥甘厚味，肺胃濕熱所致。中醫(yī)根據個體的體質，辨證施治，以中藥湯劑補充脾胃的能量，從身體內部開始促進垃圾的排泄，即清內熱、濕氣;身體內部的陰陽調至平衡，面部的痘痘就控制住了，炎癥消退，即消紅腫;最后，排便能力增強，大便順暢，身體的垃圾定時排除，人的精神、氣色變好，痘印逐漸淡化直至消除。

7.刺絡放血是根據病人的病情，運用特制的針具刺破人體的一定穴位或淺表的血絡，放出少量血液，以治療疾病的外治方法。喜歡吃肉食、辛辣食物的這類痤瘡患者最適合采用刺絡放血祛痘痘，因為這類人一般來講胃火比較重，火為陽邪其性上炎，當火著起來以后必然往上蒸騰，那么胃火向上熏蒸的時候，首先要引動肺火，而中醫(yī)認為肺主皮毛、肺為華蓋，來自胃和肺的致病之“火”，最終反應在臉上，就形成了痤瘡。

8.我們知道人體有熱毒或火熱比較重的時候，他的陽氣是比較充盈，說明是通過人體的陽氣表現出來的，應該說火熱和陽氣可以劃一個等號，這就是所謂的熱為陽，氣有余便是火。通過刺破統(tǒng)攝陽氣的穴位就可以很快的疏泄陽氣，散發(fā)陽氣，從而達到瀉火的目的。這也正是刺絡放血可以祛痘的原因所在。

注意事項：

少吃脂肪及辛辣，油炸食物，多吃蔬菜和水果，多喝水，補充身體所需的水分，不要經常熬夜。

通過上文我們關于女孩子臉上長痘痘的原因以及方法進行了詳細的介紹，其實長痘痘并不可怕，我們只要養(yǎng)成一個良好的生活習慣，相信煩人的痘痘也會遠離我們的，當然平時的飲食習慣也有注意，少吃辛辣刺激的食物，這樣我們遲早會跟痘痘說再見。