來(lái)月經(jīng)是每一位女性成長(zhǎng)過(guò)程中必須經(jīng)歷的一件事，只不過(guò)有些人月經(jīng)不會(huì)太準(zhǔn)或者是月經(jīng)不調(diào)，一般的女性月經(jīng)都是4-7天，但是在有些女性身上就會(huì)發(fā)生月經(jīng)7天了還沒(méi)干凈，那這時(shí)候應(yīng)該怎么辦呢？接下來(lái)就請(qǐng)權(quán)威專(zhuān)家為大家講解一下月經(jīng)7天了還沒(méi)干凈怎么辦吧。

月經(jīng)失調(diào)的原因很多，如：，常見(jiàn)如卵巢功能異常，1.子宮疾病，2.宮腔疾病，3.內(nèi)分泌功能紊亂 ，4.婦科炎癥，5.情緒波動(dòng)，6.藥物影響，環(huán)境改變，過(guò)度勞累及精神壓力過(guò)大等.

意見(jiàn)建議：，建議你先排除影響月經(jīng)的外界因素，可以再觀(guān)察一段時(shí)間，在日常生活方面應(yīng)有規(guī)律，多注意休息，避免勞累過(guò)度，尤其是經(jīng)期要防寒避濕.防止過(guò)度節(jié)食，戒煙限酒.注意自己的飲食結(jié)構(gòu)，多食用瘦肉，谷類(lèi)，深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物，不宜過(guò)食生冷.保持心情舒暢.加強(qiáng)鍛煉，提高身體素質(zhì).如果癥狀仍未改善建議及時(shí)到醫(yī)院檢查，明確病因，以便遵醫(yī)囑及早針對(duì)性的治療。

月經(jīng)來(lái)潮7天還沒(méi)有干凈，不用太過(guò)擔(dān)心，一般月經(jīng)主要是5-7天，如果時(shí)間再延長(zhǎng)，應(yīng)該是月經(jīng)不調(diào)的情況，超過(guò)10天就不太好了，懷疑是婦科感染引發(fā)的婦科炎癥。

意見(jiàn)建議：去醫(yī)院進(jìn)行一下詳細(xì)檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，選擇適當(dāng)?shù)乃幬镞M(jìn)行全身和局部治療。另外要注意做好日常的調(diào)理工作，飲食上不要食用生冷刺激性食物，生活上注意調(diào)整睡眠時(shí)間，規(guī)律作息；并保持好個(gè)人衛(wèi)生，以防引發(fā)其他炎癥。

以上就是為大家?guī)?lái)的關(guān)于月經(jīng)的相關(guān)文章了，希望大家在看了以上文章之后都能對(duì)月經(jīng)7天了還沒(méi)干凈怎么辦有一個(gè)很全面的了解，這樣以后如果發(fā)生這種情況就可以進(jìn)行很好的對(duì)癥治療了。