每個月女性都會來月經(jīng)，雖然通常情況下，女性的經(jīng)期是在28天到30天左右，但是不是每個人都可以按時來月經(jīng)的，提前或者推遲，而且月經(jīng)的量也不一定正常，經(jīng)血會或多或少，這些都是月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象。很多的女性都會有這樣的困擾，經(jīng)期不正常受到很多因素的影響。下面我們就來介紹一些可以影響經(jīng)期的主要原因，了解原因了以后可以調(diào)理一下身體。

1、妊娠因素

如果月經(jīng)周期一向正常，從來沒有推遲的跡象，而且出現(xiàn)一些妊娠反應(yīng)的表現(xiàn)，應(yīng)該在月經(jīng)推遲之后的第五天（也可以從月經(jīng)開始計(jì)算的第五天），使用早孕試紙測試尿液，若為陽性應(yīng)配合婦科盆腔檢查。

2、內(nèi)分泌失調(diào)

一般情況下，女性出現(xiàn)月經(jīng)推遲的情況，先要考慮一下是不是內(nèi)分泌失調(diào)。尤其是在青少女及更年期的婦女，因?yàn)楹蔂柮墒д{(diào)所造成無排卵性的出血，所以造成初經(jīng)或快停經(jīng)時，月經(jīng)呈現(xiàn)混亂的情形。這種情況一般以多囊卵巢綜合征比較常見，特別是伴有痤瘡、肥胖、多毛、女性不孕等情況出現(xiàn)時，更要檢查一下內(nèi)分泌是否正常。

3、不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致

有一些女性喜歡熬夜、喝冷飲或者吃冰冷食物、過度節(jié)食等，這些不良的生活習(xí)慣對女性正常月經(jīng)有較大影響，規(guī)律的生活能夠讓月經(jīng)保持規(guī)律。另外，生活環(huán)境改變也可能影響月經(jīng)的到來，例如天氣變冷，可能會導(dǎo)致月經(jīng)推遲。

4、情緒導(dǎo)致月經(jīng)推遲

夏季天氣炎熱，人很容易產(chǎn)生煩躁的清洗，建議女性煩悶的時候應(yīng)該避免一個人獨(dú)處，多找朋友交往，多參加戶外活動，定時睡覺、起床，不睡懶覺。

5、婦科疾病因素影響

一些女性的疾病，如卵巢功能異常等，會影響月經(jīng)正常到來，可能會有月經(jīng)推遲的發(fā)生。

上文中介紹了一些可能影響經(jīng)期的原因，除了疾病原因，心理因素、環(huán)境因素以及生活習(xí)慣等都可能會影響月經(jīng)，比如平時愛吃生冷的食物，體寒的女性，都會造成月經(jīng)不調(diào)。所以在日常的護(hù)理中就要調(diào)理，少吃涼性的食物，多喝點(diǎn)紅糖水、生姜水調(diào)理一下。