絕經(jīng)之后又來月經(jīng)怎樣調(diào)理呢
中老年婦女一般到了45歲就開始絕經(jīng)了，然而由于每個人的身體狀況不同，并不是說絕經(jīng)之后就不會再來了，如果隔上一段時間又來月經(jīng)了，要去醫(yī)院接受一下檢查，看一下是否出現(xiàn)了婦科疾病，生活中的養(yǎng)護措施也是不可少的，那么絕經(jīng)之后又來月經(jīng)怎樣調(diào)理？
絕經(jīng)后又來月經(jīng)可能是由外陰、陰道、子宮、卵巢和輸卵管等疾病引起的，它的致病因素可能是炎癥性、內(nèi)分泌性(內(nèi)源性或醫(yī)源性)、外傷性、異物性，甚至全身性出血性疾病，這些疾病既可能是良性，也可能是惡性和非器質(zhì)性疾病。
而且絕經(jīng)后又來月經(jīng)是常見的老年婦女疾病之一。其病因錯綜復(fù)雜，疾病性質(zhì)難定，診斷手段各異。此時一定要保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，不要對于絕經(jīng)之后又來月經(jīng)怎么辦過于擔心，個別中老年婦女會有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過分緊張。
平時中老年婦女要注意內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)，通風(fēng)透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。絕經(jīng)之后又來月經(jīng)要保持健康的心態(tài)對于主要由心理因素而引起的月經(jīng)失調(diào)或各種婦科疾病，對其治療主要是以心理治療為主，適當配合藥物治療。
不宜吃生冷，酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。對于絕經(jīng)之后又來月經(jīng)，血熱者宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養(yǎng)，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
相信大家對絕經(jīng)之后又來月經(jīng)怎樣調(diào)理還是很關(guān)注的，絕經(jīng)意味著卵子已經(jīng)排完了，此時也很容易進入更年期，中老年婦女的情緒必須要穩(wěn)定，如果生活起居不調(diào)理，情緒紊亂，勢必會招致一些疾病的出現(xiàn)，可見保障健康很重要。
