女人到了一定的年紀(jì)，身體機(jī)能就會(huì)慢慢的衰減，所以也慢慢的會(huì)出現(xiàn)腎虛的現(xiàn)象，女人腎虛的危害和男性是一樣的，對(duì)身體的健康都會(huì)有影響。生活中，有的女性認(rèn)為腎虛只是男性才能有的癥狀，就忽視了自身的健康狀況。但是其實(shí)女人腎虛也可能會(huì)誘發(fā)其他的疾病。那么有人就會(huì)問(wèn)女人腎虛到底應(yīng)該怎么辦呢？

1、弄清楚原因

丈夫應(yīng)該和妻子好好談?wù)劊绻拮幽芎瑴I道出早年時(shí)受到性侵犯甚或性強(qiáng)暴的情節(jié)。如果妻子能娓娓說(shuō)出自己幼時(shí)接受不正確的性教育或怕懷孕、分娩的情況。如果妻子能說(shuō)出對(duì)男子有厭惡或恐懼的感受，可以說(shuō)已經(jīng)獲得了一半的成功，因?yàn)橄乱徊骄涂梢愿鶕?jù)原因來(lái)進(jìn)行治療了。

2、協(xié)調(diào)夫妻感情

因?yàn)闆]有愛情的婚姻或夫妻感情不和，就不會(huì)有性生活的樂(lè)趣。在家庭里，妻子并不是丈夫的附庸，只有更關(guān)心和體貼妻子，才能使她逐漸淡忘不幸的往事，千萬(wàn)不能在言語(yǔ)上流露不滿情緒?？山?jīng)常陪她散步、旅游、看電影。在家務(wù)活上多出力，在精神上多給予鼓勵(lì)，不斷給她提供心理上的慰藉。當(dāng)生活中出現(xiàn)分歧意見時(shí)，應(yīng)采取求大同存小異、容忍寬宏的態(tài)度，使矛盾緩解并得以解決。

3、性生活多配合

在日常性生活中，丈夫要多做愛撫動(dòng)作，哪怕是臥室的布局、臥具的色調(diào)、聲光的配合等，都要有利于雙方的性生活，要避免采取妻子厭惡的性姿勢(shì)和行為，挑選她所喜愛的渴求的方式，也可適當(dāng)用些潤(rùn)滑劑使性生活更容易，更舒暢。

4、做必要身體檢查

檢查肝功能、腎功能、甲狀腺功能、血沉及頭部CT等，尤其要做婦產(chǎn)科的檢查，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題要及時(shí)治療。

上文中介紹了女人腎虛的處理方法，可以按照以上的步驟來(lái)慢慢的治療。日常的生活中我們可以通過(guò)食療的方法來(lái)治療，多吃點(diǎn)補(bǔ)腎益氣的食物，比如韭菜、枸杞、甲魚、黃鱔、海參、海魚、蝦肉、牛肉、羊肉、羊腰、豬腰等等。還要適當(dāng)?shù)淖鳇c(diǎn)運(yùn)動(dòng)，這樣才能更好的保健。