經(jīng)期喝玫瑰花荷葉怎么樣
經(jīng)期女性在情緒和身體都會處于一種不平衡的狀態(tài)，可以喝一些玫瑰茶，但不建議添加荷葉，因為荷葉性屬于涼性，對于經(jīng)期女性身體健康調節(jié)是不利的。而玫瑰花茶具有很好的溫補效果，是可以喝的，有一定的補鐵補血效果。另外女性在經(jīng)期也要注意不要上火，在情緒上應該保持平和，這是有利于健康的。
在經(jīng)期飲用玫瑰花茶不僅能改善不良情緒，還可以還您一個好臉色。中醫(yī)認為，面色紅潤與否與人體氣血關系密切，而玫瑰花茶具有行氣活血、調和臟腑的功效，經(jīng)常飲用不僅能夠讓黯淡的面色逐漸紅潤起來.
對面部一些色斑也有明顯的改善作用。因此，面色黯淡或被色斑困擾的朋友在經(jīng)期可每日取玫瑰花15克，氣虛者另加入大棗3—5枚或西洋參9克，腎虛者可加入枸杞子15克，代茶飲用。
玫瑰荷葉茶能夠將毒素排出體外，加速身體新陳代謝，玫瑰花美容養(yǎng)顏，通經(jīng)活絡，調和肝脾，理氣和胃，荷葉能解毒、降脂、清熱、但是是涼性的，不建議經(jīng)期服用。
玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調經(jīng)止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。女性在月經(jīng)前或月經(jīng)期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可以起到調節(jié)作用。在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經(jīng)期，也可以多喝點玫瑰花，安撫、穩(wěn)定情緒。
通過以上我們看到，經(jīng)期是可以喝一些玫瑰花茶的，但是建議最好不要放荷葉，玫瑰花具有一定的調養(yǎng)和滋補效果，雖然荷葉能夠起到清熱解毒的效果，但是因為它屬于較寒涼的植物，因此不利于經(jīng)期女性的健康，在平時可以適當喝一些荷葉茶。
