月經(jīng)期時間過長該怎么辦呢？
月經(jīng)是每個正常的女性性成熟的一種標志。正常的女性的月經(jīng)周期是26-35天左右，月經(jīng)期大概是4-6天左右，但是一些女性的月經(jīng)時間卻很長，甚至是到了7天還不止。月經(jīng)淋漓不盡給女性的正常生活是帶來了很大影響的，而且有的可能是一些疾病的存在而引起的。那么我們應該如何才能處理這樣的問題呢？
月經(jīng)時間長怎么調(diào)理
一般情況下，大多數(shù)女性的月經(jīng)持續(xù)時間是三天到五天左右，并且月經(jīng)量也應該在20~60ml之間。育齡女性只要是沒有有懷孕，一般情況下每個月月經(jīng)都會到來一次。不過，不同的女性由于平時生活習慣的不同以及作息時間還有環(huán)境等方面的影響，所有月經(jīng)周期的長短以及月經(jīng)量等等方面都有所差距。月經(jīng)對于女性來說非常的重要，不僅僅是身體是否能夠懷孕的一個標準所在，同時也能夠通過月經(jīng)的情況來判斷身體的健康狀況。
月經(jīng)是由于女性的子宮出現(xiàn)周期性出血，這是一種正常的生理現(xiàn)象。隨著卵巢周期性的變化，子宮內(nèi)膜就會出現(xiàn)周期性的出血以及脫落。而且，女性規(guī)律月經(jīng)的出現(xiàn)也是標志著女性的生殖功能正式成熟。一般情況下，女性初潮也就是初次出現(xiàn)月經(jīng)的時間是十三四歲左右，也有一部分的女性比較早熟，出現(xiàn)的時間在十一歲左右，當然也有比較晚熟的，到十五歲左右才會出現(xiàn)月經(jīng)。
通常情況下，我們一定要弄清楚自己月經(jīng)的周期是多長，持續(xù)的時間是多長，并且了解正常情況下月經(jīng)量應該是多少。通過這些數(shù)據(jù)能夠直觀的了解到自己的身體狀況，如果是出現(xiàn)了異常，那么就應該看看自己的身體是否出現(xiàn)了某一種疾病。
我們的女性都應該更加重視自己的健康問題，除了平時保持良好的生活習慣之外，還應該注意生活的品質。吃的東西健康衛(wèi)生就好，多吃水果和蔬菜。注意私處的衛(wèi)生。在性生活方面要注意自己和性伴侶的衛(wèi)生。持續(xù)的月經(jīng)時間長的人就需要去看醫(yī)生了。
