對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)，在月經(jīng)來(lái)之前都會(huì)有不同的反應(yīng)，有的小肚子發(fā)漲，有的會(huì)胃口不好，有的會(huì)想吃甜食，還有的就是體重會(huì)增加，今天咱們就以為什么月經(jīng)前幾天體重增加，這個(gè)問(wèn)題進(jìn)行給大家解答。是什么原因?qū)е碌倪@個(gè)問(wèn)題呢，真的在月經(jīng)來(lái)之前會(huì)有莫名的飽腹感，如果你也是一樣的情況的話，就一起來(lái)看看吧。

1.例假前體重上升是怎么回事？

問(wèn)題分析：你好 ，體重增加和你的營(yíng)養(yǎng)狀況有關(guān)，營(yíng)養(yǎng)吸收多，消耗少就會(huì)引起體重增加，這和月經(jīng)沒(méi)什么必然的聯(lián)系，您可以放心

意見(jiàn)建議：1、月經(jīng)期應(yīng)吃清淡、味平富含營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)，不宜吃刺激性強(qiáng)的辛辣食物，也不宜抽煙、喝酒，以免刺激血管擴(kuò)張，引起月經(jīng)提前和經(jīng)量過(guò)多。 2、月經(jīng)期應(yīng)吃新鮮、容易消化的食物，不宜吃生、冷、難以消化的食物。因月經(jīng)期如吃生冷食物，一則有礙消化，二則易損傷人體陽(yáng)氣，導(dǎo)致經(jīng)血運(yùn)行不暢，造成經(jīng)血過(guò)少，甚至出現(xiàn)痛經(jīng)、閉經(jīng)等。

2.月經(jīng)期間體重會(huì)增加嗎？

病情分析：

這是正常的現(xiàn)象，有些女性會(huì)出現(xiàn)這樣的狀況. 除了水腫還會(huì)有爆豆豆啊，脾氣暴躁啊，會(huì)吃會(huì)睡啊等，都是正常的，不用太過(guò)于擔(dān)心.

指導(dǎo)意見(jiàn)：

大部分女性在月經(jīng)期間都或多或少出現(xiàn)水腫，只是有時(shí)因部位隱蔽而不易察覺(jué).正常的水腫：月經(jīng)前幾天和月經(jīng)當(dāng)中，有些女性穿不上自己最喜歡的褲子，有的女性甚至連結(jié)婚戒指都無(wú)法戴上，這些都是小事情，只要在這幾天中每天喝下6-8杯水，遠(yuǎn)離高鹽分的食物，并且堅(jiān)持輕度鍛煉，水腫的問(wèn)題就不會(huì)再來(lái)困擾你.如果以上方法無(wú)效，你可以到醫(yī)生那里征詢含有黃體酮（人工合成型）的口服避孕藥，這種藥物有利尿的作用.

3.月經(jīng)前幾天體重增加

經(jīng)期反應(yīng)。來(lái)月經(jīng)時(shí)，一般女性沒(méi)有什么特殊不舒服的感覺(jué)，只有體力略差，易疲勞、工作效率和勞動(dòng)耐受性略低等現(xiàn)象。少數(shù)女性在行經(jīng)前或行經(jīng)期有乳房脹痛、腰酸、下腹部發(fā)脹，腰骶部下墜感，四肢和顏面輕微浮腫。亦有的女性情緒不穩(wěn)，有易激動(dòng)、易生氣等現(xiàn)象。這些反應(yīng)都不會(huì)太重，這是正常的表現(xiàn)，不影響工作和學(xué)習(xí)。待月經(jīng)干凈后，上述反應(yīng)就很快消失

為什么月經(jīng)前幾天體重增加？這個(gè)是屬于正常的生理反應(yīng)的，所以大家可以完全的放心，還有就是需要發(fā)給大家分享的就是，在月經(jīng)期間是可以放心的吃甜食的，也不用擔(dān)心會(huì)發(fā)胖。在這期間大家可以讓自己過(guò)一下癮哦。