在我們女性朋友的身體里，有一種特有生理組織——白帶，它能夠排到到體外。這種排出體外的物質(zhì)可不是廢物，通過它，我們可以分析出女性體內(nèi)的健康情況。白帶真的這樣神秘么？當然了，因為正常的白帶應該是白色或者是淡黃色，一旦出現(xiàn)了別的顏色，哪怕是白帶濃稠帶有異味，那都說明，生殖器官出了毛病。

陰道在正常時是沒有異味的，白帶是雞蛋清樣，如果陰道有臭味，主要是因為白帶有異味，同時白帶呈膿狀、豆腐渣樣、或帶血絲樣，都是病變引起。陰道有異味。 一般大多數(shù)情況下是由炎癥引起的，平時應注意陰道衛(wèi)生，每天勤換內(nèi)褲，用清水洗滌陰道，但不要過多地使用潔而陰等外用洗藥，因為過份的清洗只會破壞陰道正常的酸堿環(huán)境，只有在確實出現(xiàn)病情的情況下，經(jīng)醫(yī)生確診后才去清洗，一般的日子里，堅持用溫水清洗，一天換一到兩次內(nèi)褲，少吃辛辣食物，不穿太緊的內(nèi)褲，保持心情愉快，使內(nèi)分泌協(xié)調(diào)，絕對可以讓你的陰道長期正常。

白帶是生殖道的分泌物，所以當白帶出現(xiàn)數(shù)量、顏色、氣味的變化時，就是你的生殖系統(tǒng)在向你發(fā)出警報了。日常生活中若出現(xiàn)白帶異常的情況，不要自己購買藥物進行治療。要到正規(guī)專業(yè)婦科醫(yī)院進行白帶常規(guī)檢查，查處病因病癥，針對性進行治療。避免白帶疾病的惡化耽誤治療效果。

1.維生素E：適當補充維生素E可以推遲性腺萎縮的進程，起到抗衰老的作用，同時維生素E具有抗氧化性，可以清除自由基，改善皮膚彈性。維生素E主要存在于日常食用的各種烹調(diào)油中，如果飲食過于清淡少油，就有可能造成維生素E缺乏，從而影響月經(jīng)的正常周期。

2.大豆：大豆中含有豐富的植物雌激素，在絕經(jīng)期前的婦女身上，能觀察到大豆可以緩解更年期癥狀呢，更何況，大豆含有很多鈣質(zhì)和植物蛋白質(zhì)，這些都是正常月經(jīng)所必需的營養(yǎng)。

3.對于月經(jīng)時常早來、周期過短，應在平時注意少吃辛香料，少吃肉，多吃青菜;若月經(jīng)總是遲來，宜少吃冷食，多吃些具有補益作用的食物，如肉食、五谷，特別是在經(jīng)期第一、二天多服用補血的食品，最好吃些姜炒雞肝或豬肝。

出現(xiàn)了上述的情況，說明身體一定出了毛病，請有此類病癥的女性朋友們一定要重視起來，因為哪怕是很輕微的婦科疾病，如果不引起重視，不及時治療的話，都會導致不孕不育的嚴重后果。因此，在這里，婦科專家提醒您，一定要對體內(nèi)分泌的白帶重視起來，如果出現(xiàn)問題，一定要及時治療，爭取早日康復。