二十八天，不僅僅是新陳代謝的周期同時(shí)也是女性正常月經(jīng)的周期。月經(jīng)的血顏色與正常流血時(shí)的顏色不同，是暗紅色的。但是有些人在月經(jīng)來的第一天量少的同時(shí)，顏色發(fā)黑，這是疾病的征兆。今天我們就來告訴大家大姨媽第一天量少發(fā)黑是什么原因？

正常的月經(jīng)多為暗紅色。當(dāng)經(jīng)血在子宮內(nèi)停留的時(shí)間太長，就會(huì)變成暗紅色甚至黑色，這是由于經(jīng)血流通不暢引起的，應(yīng)對(duì)經(jīng)血變黑要先找準(zhǔn)原因，再對(duì)癥下藥。而引起月經(jīng)量少且第一天發(fā)黑的原因有：

一、子宮收縮能力不好：脫落的子宮內(nèi)膜和經(jīng)血是在子宮的壓迫下流出體外的，子宮收縮時(shí)壓迫經(jīng)血流出體外，如果子宮的收縮能力不好的話，經(jīng)血就不容易流出體外，這樣長時(shí)間停留在體內(nèi)就容易變成黑色。

二、子宮后位：子宮后位的女性，由于子宮的位置導(dǎo)致宮頸的位置比子宮高，這樣就不一路經(jīng)血流出體外，因此經(jīng)血長時(shí)間淤積在子宮內(nèi)，就變成暗紅色或者黑色了。

三、體寒：一般體寒者血液流通緩慢，且由于體寒，經(jīng)血受寒而凝固，所以經(jīng)血會(huì)有黑色或深黑色的血塊。

除此之外，月經(jīng)量少患者在日常生活中需要注意以下方面的調(diào)理：

1避免進(jìn)行夫妻生活：月經(jīng)期過夫妻生活，容易導(dǎo)致女性發(fā)生婦科炎癥，而在性興奮的時(shí)候，腹內(nèi)負(fù)壓也容易把破碎的子宮內(nèi)膜逆流到其他的地方，造成子宮內(nèi)膜異位癥。

2.不要過多吃甜食：很多的女性以為甜食能夠改善痛經(jīng)，而很多的女性很喜歡通過吃甜品來緩解痛經(jīng)，其實(shí)，在生理期大量吃甜食，不但不能消除痛經(jīng)，也容易造成血糖的異常，加重不適癥狀。

3.積極治療痛經(jīng)：很多的女性都會(huì)發(fā)生痛經(jīng)，但是很多人都以為，只要結(jié)婚后，痛經(jīng)就會(huì)消失了，這樣的想法是不正確的，因?yàn)閷?dǎo)致女性痛經(jīng)的原因有很多，一些婦科疾病也會(huì)引起痛經(jīng)，如子宮內(nèi)膜異位癥，如果不積極的進(jìn)行治療，是會(huì)造成嚴(yán)重后果的。

一旦發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。下面，筆者為大家介紹幾種治療月經(jīng)量少的藥品，供大家參考：

紅花逍遙片：舒肝、理氣、活血。用于肝氣不舒，胸脅脹痛，頭暈?zāi)垦＃秤麥p退，月經(jīng)不調(diào)，乳房脹痛或伴見顏面黃褐斑。

丹莪婦康煎膏：活血化瘀，疏肝理氣，調(diào)經(jīng)止痛，軟堅(jiān)化積。用于婦女瘀血阻滯所致月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，經(jīng)期不適、癥瘕積聚，以及盆腔子宮內(nèi)膜異位癥見上述癥狀者。

婦科十味片：用于血虛肝郁所致月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、月經(jīng)前后諸證，癥見行經(jīng)后錯(cuò)，經(jīng)水量少、有血塊，行經(jīng)小腹疼痛，血塊排出痛減，經(jīng)前雙乳脹痛、煩躁，食欲不振。

大姨媽第一天量少發(fā)黑的原因和如何調(diào)理在上文中已經(jīng)給大家說的很明白了，方法是很多的，因此大家不要特別擔(dān)心，當(dāng)然也不是叫大家完全不注意，畢竟這是一種毛病。最后要提醒大家的是，大家如果沒辦法判斷，最好的方式還是去醫(yī)院做一個(gè)檢查。