月經(jīng)對于每一個成年未懷孕的女性來說是身體進(jìn)行的一種正常排毒的方式，每個女人的周期都不一定相同，從21天到35天不等在這個期間都算正常，關(guān)鍵是看是否準(zhǔn)時。而月經(jīng)期間的一些細(xì)節(jié)也能反映出個人身體狀況問題，比如經(jīng)期有血塊是什么原因引起的呢，今天小編就帶大家一起來了解一下經(jīng)期血塊的起因吧。

女性的月經(jīng)周期性的出現(xiàn)是由于子宮的內(nèi)膜在不斷的生長增殖、然后脫落，脫落的細(xì)胞則會形成月經(jīng)血?；旧厦课慌栽谠陆?jīng)期間失去的血量應(yīng)該在85ml之內(nèi)，持續(xù)時間一般為3～7天都可以算是正常的。出血量最多的時候集中在前3天內(nèi)（占總失血量的90%）。

血塊是子宮內(nèi)膜脫落的碎片，只要沒有大量塊狀或其他不舒服癥狀屬于正常的，血塊是血流不暢，也是宮寒的表現(xiàn)之一。宮寒為中醫(yī)定以，指女性子宮虛寒、手腳涼怕冷，月經(jīng)量少，顏色深，有血塊，痛經(jīng)、甚至閉經(jīng)不孕等。宮寒則血行不暢，月經(jīng)期的時候血塊瘀阻在宮頸口處引發(fā)痛經(jīng)，月經(jīng)量少導(dǎo)致子宮內(nèi)膜薄，這樣不易著床即是宮寒引起不育不孕的主要原因。

宮寒應(yīng)該暖宮散寒，溫經(jīng)通絡(luò)。祛除寒氣，讓氣血調(diào)和，這樣月經(jīng)量可以逐漸增加，血塊消失，痛經(jīng)則可以改善；子宮內(nèi)膜增厚，雌激素、孕激素水平提高則受孕幾率增加。宮虛寒是很多的女性共有的征象，還有就是會引起腹痛，小腹部疼痛不適的感覺。

經(jīng)期有血塊并不是什么可怕的問題，最主要原因是宮寒，治療宮寒應(yīng)補氣養(yǎng)血，平時還需要多泡腳，寒氣來自腳底所以泡腳有效祛除寒氣。還要注意平時的飲食習(xí)慣少吃寒性的食物，如苦瓜、竹筍等蔬菜，西瓜、梨子等涼性水果，以及寒性比較重的海鮮等。