乳房的保養(yǎng)非常重要，乳房疼痛是常見的問題之一，那么女人乳房疼痛怎么辦？乳房疼痛的原因有哪些？其實(shí)，乳房疼痛的原因是很多的，女性在不同時(shí)期由于生理變化引起的暫時(shí)性乳房疼痛。那么，接下來(lái)，就由小編給大家講一講關(guān)于女性胸痛的一些小知識(shí)吧。

1、青春期。

女孩最早的乳房疼痛，一般在9-13歲發(fā)生，這時(shí)女孩乳房開始發(fā)育，乳頭隆起，有輕微的脹痛感。

2、經(jīng)前期。

有很多女性在月經(jīng)來(lái)潮前有乳房脹滿、發(fā)硬、壓痛等癥狀。這兩種情況一般不需治療，可自行緩解。

3、排卵期。

不少婦女在排卵期會(huì)出現(xiàn)乳房脹或乳頭痛，有時(shí)簡(jiǎn)直不能觸碰乳頭，乳房的表現(xiàn)也可能一直持續(xù)到下次月經(jīng)來(lái)潮前夕。

4、懷孕后。

如果女性懷孕了，就可能是因?yàn)樘ケP、絨毛分泌大量的雌激素、孕激素和催乳素，使乳腺增生、乳房增大所致，這是一種生理痛，一般不需要太擔(dān)心。

5、性生活后。

性欲淡漠或性生活不和諧者，因達(dá)不到性滿足，乳房的充血、脹大就不易消退，或消退不完全，持續(xù)性充血會(huì)使乳房脹痛。另外，性生活時(shí)動(dòng)作過大也會(huì)損傷乳頭引起疼痛。

6、內(nèi)衣過緊。

內(nèi)衣不合適的情況，做大量的運(yùn)動(dòng)，由于摩擦的緣故也是會(huì)引起局部的疼痛的。

乳房疼痛要小心乳腺增生

乳腺是內(nèi)分泌激素的靶器官，也就是說(shuō)乳腺組織在正常情況下，即在月經(jīng)周期內(nèi)分泌變化過程中，會(huì)受到內(nèi)分泌激素的影響，從而發(fā)生生理性的變化。

乳腺在月經(jīng)周期會(huì)出現(xiàn)周期性的增生和復(fù)舊，表現(xiàn)為婦女月經(jīng)前期乳腺有脹滿、輕度疼痛，月經(jīng)來(lái)潮后乳房脹痛減輕或消失，這種生理性的變化對(duì)育齡婦女來(lái)說(shuō)是一種正常的生理現(xiàn)象，只是不同的人乳房脹痛程度不同而已。

如果這種生理性的增生超過一定范圍或者復(fù)舊不全，久而久之就會(huì)引起乳腺組織增生，現(xiàn)在一般都稱之為乳腺增生。

由此可見，乳腺增生是乳腺組織的良性增生和退行性變，就其本質(zhì)來(lái)說(shuō)，既非炎癥也非腫瘤。

但從臨床上來(lái)說(shuō)是造成婦女乳房疼痛的常見原因之一。特別是中青年婦女更為常見，在乳腺外上部位有乳腺組織的增厚，質(zhì)地柔韌，有時(shí)也會(huì)形成邊界不清的腫塊，但極少與表面皮膚粘連，也無(wú)腋下淋巴結(jié)腫大，而且多數(shù)為雙側(cè)性，疼痛可以放射到腋下、肩部等處，月經(jīng)來(lái)潮后疼痛往往減輕。

以上這些情況引起的乳房疼痛一般不需治療，可自行緩解。但如果乳頭平時(shí)經(jīng)常疼痛，或乳頭出現(xiàn)裂口、分泌物等異?，F(xiàn)象就要注意可能是疾病的緣故，要及時(shí)去醫(yī)院檢查治療。同時(shí)，女性朋友在生活上要注意乳房的衛(wèi)生清潔，以免引起病菌的感染，給乳房的健康帶來(lái)不良的影響。