女性都很害怕患有婦科病，處于害羞的心理很多女性患有婦科病后也不敢去醫(yī)院檢查，而自己拿藥治療效果也不好，就造成疾病反復(fù)的出現(xiàn)，進(jìn)而引起病情變化，所患的疾病也會(huì)更復(fù)雜化。在婦科疾病里我們要預(yù)防宮頸附件炎，附件包含了輸卵管、卵巢兩大器官，那么如何才能預(yù)防宮頸附件炎呢？

1、注意個(gè)人衛(wèi)生：加強(qiáng)經(jīng)期、產(chǎn)后、流產(chǎn)后的個(gè)人衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲及衛(wèi)生巾，避免受風(fēng)寒，不宜過(guò)度勞累。

2、多吃清淡的食物：飲食應(yīng)清淡食物為主。多食有營(yíng)養(yǎng)的食物如：雞蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。

3、經(jīng)期避免性生活：月經(jīng)期忌房事，以免感染。月經(jīng)墊要注意清潔衛(wèi)生，最好用消毒衛(wèi)生紙。

4、喝水：附件炎容易導(dǎo)致身體發(fā)熱，所以要注意多喝水以降低體溫。

5、避免不必要的婦科檢查：盡量避免不必要的婦科檢查，以免擴(kuò)大感染，引起炎癥擴(kuò)散。

6、醫(yī)務(wù)人員需嚴(yán)守?zé)o菌操作：醫(yī)務(wù)人員在分娩、流產(chǎn)宮腔手術(shù)操作時(shí)應(yīng)嚴(yán)密消毒，嚴(yán)格遵守?zé)o菌操作規(guī)程，以免發(fā)生感染而引發(fā)附件炎。

7、定期婦檢。世界衛(wèi)生組織的倡議是成年女性每年至少接受2次專業(yè)醫(yī)生的婦科檢查，及早發(fā)現(xiàn)病變。一旦出現(xiàn)包括常見(jiàn)的痛經(jīng)、白帶異常等細(xì)微不適，都不可掉以輕心，這些都是生殖道感染的警報(bào)。樹立信心，保持心情舒暢，積極鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力。每天用清水清洗私密部一次即可，清洗不必使用藥物和肥皂，更不應(yīng)進(jìn)行陰道灌洗。保持私處干燥，勤換內(nèi)褲。性生活前清洗私密器官。如果你的性伴侶有包皮過(guò)長(zhǎng)，清洗時(shí)一定要翻開來(lái)。

上述文章為大家講解了如何才能預(yù)防宮頸附件炎？婦科疾病的類型非常多，根據(jù)身體器官的結(jié)構(gòu)不同，疾病的大類與小類都有區(qū)別，但是癥狀卻有很多相似。當(dāng)患者不能辨別疾病時(shí)需要到醫(yī)院檢查診斷。很多人在生活中都有預(yù)防疾病，卻還是會(huì)患病，這與很多原因有聯(lián)系，我們必須對(duì)婦科病的危害引起重視。