或許一些受到痛經(jīng)現(xiàn)象困擾或是不孕問題威脅的女性朋友，仍然不清楚到是怎么回事，還老是在抱怨自己的命運不濟，事實上，就是因為平時生活習(xí)慣不好導(dǎo)致宮寒現(xiàn)象出現(xiàn)，才會有這么多的隱患發(fā)生，可見女性朋友還是需要及時正確醫(yī)治和調(diào)理的，那么宮寒吃什么可以治療呢？

1、宮寒散，主治下腹墜脹、脘痛、痛經(jīng)、下腹部不暖、四肢寒涼、臉色蒼白、小便頻多、口淡而無味、喜食辛燥等宮寒引起的諸癥。由海螵蛸、酒芍、地黃、制香附、吳茱萸、羌活、蛇床子、艾葉炭、首烏等配伍而成。上述諸藥，共研細(xì)末，用米醋和勻，攤于掌心(右掌心)，發(fā)汗一身即可。

2、紅花暖宮蛋，取雞蛋1枚，打一個口，放入紅花1.5克，攪勻蒸熟即成。月經(jīng)來潮的第二天開始吃，1天吃1個，連吃9天，然后等下一個月經(jīng)來潮的第二天再開始服，持續(xù)服3- 4個月經(jīng)周期，可以疏散淤血、溫暖子宮。

3、燕窩粥，燕窩既滋補，又很平和，可以溫和地調(diào)養(yǎng)體質(zhì)。將燕窩用清水浸發(fā)、洗凈瀝干后，與百合、雪梨(連皮)一起放入燉盅內(nèi)，蓋上盅蓋慢火燉45分鐘，食時加入蜂蜜即成。

4、紅姜茶，取紅糖50克(可根據(jù)個人口味增加或減少)，去皮生姜4片，溫火煮四到五分鐘。月經(jīng)來時堅持喝幾天。平時一周左右喝一次。長期堅持，宮寒癥狀就會減輕。

5、用黃芪、大棗、或者當(dāng)歸泡水喝或者煎服，補氣調(diào)血，使得氣血雙盈，這樣也是有效驅(qū)除宮寒的方式。

6、當(dāng)歸遠(yuǎn)志酒，食材：全當(dāng)歸、遠(yuǎn)志各150g，甜酒1500g。做法：將當(dāng)歸與遠(yuǎn)志用紗布封好，以酒浸泡，密封。7日后可開取，去渣備用。用法：每晚溫飲，隨量飲之，不可間斷。酒用盡，依法再制。功效：活血通經(jīng)，調(diào)和氣血。適用于婦女月經(jīng)不調(diào)或氣血不足者。

關(guān)于宮寒吃什么可以治療上文中的介紹已經(jīng)很清楚了，宮寒是一種常見的現(xiàn)象，而且在如今這個大環(huán)境下已經(jīng)是很普遍了，由于女性追求美麗和時尚，穿的少，身體太瘦或是飲食不當(dāng)?shù)?，都會讓宮寒輕易出現(xiàn)，對此必須要加強防范。