對于剛出生的新生兒來說母乳喂養(yǎng)是對嬰兒最好的，母乳當中含營養(yǎng)價值高，母乳喂養(yǎng)的嬰兒抵抗能力會強一些，身體機能也會強壯一些，但是有些新生媽咪乳腺不通導致奶水不足，這樣會導致嬰兒吃不飽營養(yǎng)下降等情況，下面讓我們一起來了解一下乳腺不通導致奶水不足怎么辦。

食療

豬蹄和豬皮中含有大量的膠原蛋白質(zhì)，它在烹調(diào)過程中可轉(zhuǎn)化成明膠。明膠具有網(wǎng)狀空間結(jié)構(gòu)，它能結(jié)合許多水，增強細胞生理代謝，有效地改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能，使細胞得到滋潤，保持濕潤狀態(tài)，防止皮膚過早褶皺，延緩皮膚的衰老過程。

方 名：豬蹄湯（經(jīng)產(chǎn)之劑）

功效：補氣養(yǎng)血，美容除皺

材料：蜜瓜一個(約兩斤)瘦豬蹄半斤南杏五錢北杏四錢蜜棗六粒

做法：選購半生熟蜜瓜，去皮、瓜仁、瓜瓤，用清水洗干凈，切塊；瘦豬蹄用清水洗干凈，飛水；南、北杏去衣，用清水洗干凈；蜜棗用清水洗干凈；用瓦煲加入適量清水，先將南北杏和蜜棗用猛火煲至水滾，然后把豬蹄和蜜瓜放入煲內(nèi)改用中火煲三小時，加上鹽調(diào)味，即可飲用。注意：蜜瓜滋潤養(yǎng)顏，南北杏有潤肺止咳的作用而且能平喘的功效，豬蹄則滋補有益，加上有潤燥補虛的蜜棗，煲出來的湯水可清補肺氣、化痰止咳、降氣平喘、滋補養(yǎng)顏的食療作用。

豆腐絲瓜豬蹄湯豆腐500克、絲瓜（帶瓤）250克、香菇50克，豬蹄1只，調(diào)料適量，先煮豬蹄和香菇，加蔥、姜、鹽調(diào)味，待熟后放絲瓜、豆腐同煮為湯，一天分三次食完，連服5天。

花生大棗豬蹄湯原料：花生米100克，大棗10枚，豬蹄2只，鹽少許。 制法： 1.將花生米、大棗先用水泡1小時，撈出。 2.將豬蹄去毛和甲、洗凈、剁開。 3.鍋置火上，放入適量清水，加入花生米、大棗、豬蹄。用旺火燒開后文火燉至熟爛，放入精鹽調(diào)味，即成。

總結(jié)：通乳，組成：豬蹄、通草，主治：治乳少。

漲奶主要原因是乳房內(nèi)乳汁及結(jié)締組乳．當胎盤娩出后，泌乳激素增強．刺激產(chǎn)生乳汁，乳腺管及周邊組織膨脹．在生完后第三四天達到最高點。假如產(chǎn)婦未能及早哺喂，或哺喂的間隔時間太長，或乳汁分泌過多小寶吃不完，均可使乳汁無法被完全移出．乳腺管內(nèi)乳汁淤積．讓乳房變得腫脹且疼痛。此時乳房變硬，咪咪不適宜含接．產(chǎn)婦會因怕痛而減少哺乳次數(shù)，進而導致乳汁停流．加重漲奶，預防漲奶的最好辦法就是讓嬰兒及早開始吸吮．在出生半鐘頭內(nèi)開始哺喂母乳，這樣乳汁分泌量一樣會較多。注意哺喂次數(shù)．2～3鐘頭1次，以吸出乳汁，確保乳腺管通暢，預防漲奶。

綜上所描述的便是乳腺不通導致奶水不足怎么辦的具體介紹，新生媽咪可以通過以上文章中所講述的食療來下奶，多喝一些含有高蛋白的湯可以讓奶水多一些，經(jīng)常要給乳房進行推拿和按摩讓乳房進行放松的狀態(tài)促進乳房活躍，可以幫助下奶。