女人也有腎陽(yáng)虛的現(xiàn)象，腎陽(yáng)虛一般都是發(fā)生在男性身上，不過(guò)女性也有腎陽(yáng)虛的可能，如果女性腎陽(yáng)虛了，那么很有可能會(huì)表現(xiàn)出渾身乏力，渾身疲勞等現(xiàn)象，而腎陽(yáng)虛了之后還有可能會(huì)加重疾病，導(dǎo)致日常生活嚴(yán)重受損，女性腎陽(yáng)虛了之后也會(huì)出現(xiàn)性功能下降的現(xiàn)象，對(duì)女性來(lái)說(shuō)，日后的生育功能也是有損失的，那么女人不腎陽(yáng)虛吃什么好呢？

好腎虛通過(guò)醫(yī)辨證證明，而儀器檢查出.建議看醫(yī)辨證施治.腎陽(yáng)虛癥狀腰酸，四肢發(fā)冷，畏寒，甚至還有水腫，也說(shuō)表現(xiàn)寒癥狀，性功能好也會(huì)導(dǎo)致腎陽(yáng)虛; 腎陽(yáng)虛吃狗肉，羊肉，韭菜，泥鰍來(lái)進(jìn)行食補(bǔ)，藥物則有腎寶，玉蓯蓉，金匱腎氣丸，右歸丸等.首先要區(qū)分絕對(duì)虛還相對(duì)虛. 絕對(duì)虛，吃壯陽(yáng)藥物沒(méi)錯(cuò).

相對(duì)虛，由于陰實(shí)導(dǎo)致，能吃壯陽(yáng)藥了. 因由陰氣盛引起，要祛陰. 建議還醫(yī)生指導(dǎo)下服藥. 特別壯陽(yáng)藥，要亂吃 .

當(dāng)，也通過(guò)食療： 杜仲腰花 ，茴香燉煮腎 ，杞地山藥粥 都錯(cuò)補(bǔ)腎食療方法，腎陽(yáng)虛吃狗肉，羊肉，韭菜，泥鰍來(lái)進(jìn)行食補(bǔ)，藥物則有腎寶，玉蓯蓉，金匱腎氣丸，右歸丸等.

腎陽(yáng)虛首先會(huì)出現(xiàn)腰痛，因腰腎之府，種痛般會(huì)有冷感覺(jué). 病人痛同時(shí)，覺(jué)得腰里面發(fā)涼，腎陽(yáng)虛典型表現(xiàn). 另外，擴(kuò)展全身，會(huì)出現(xiàn)全身也怕冷. 因腎陽(yáng)身陽(yáng)氣根本，根虛弱了，整身體陽(yáng)氣溫煦作用會(huì)下降. 提示：腎陽(yáng)虛臨床表現(xiàn)：

1.腰痛而且發(fā)涼.

2.手腳冰涼，尿頻. 腎陽(yáng)虛人適合吃食物有海產(chǎn)品，韭菜籽.補(bǔ)腎選用金匱腎氣丸，五子衍宗丸等.

腎陰虛情況下火容易旺，陰虛火旺，時(shí)再使用些溫?zé)釅殃?yáng)藥物，等于火上澆油，病人熱性更大了.反過(guò)來(lái)說(shuō)，假病人腎陽(yáng)虛，怕冷，再用些滋陰藥，等于雪上加霜，病人同樣也受了.

腎陽(yáng)虛癥狀腰酸，四肢發(fā)冷，畏寒，，也說(shuō)表現(xiàn)寒癥狀， 腎陽(yáng)虛吃狗肉，羊肉，韭菜，泥鰍來(lái)進(jìn)行食補(bǔ)，藥物則有腎寶，或金匱腎氣丸，女性腎陽(yáng)虛.建議服用金匱腎氣丸，右歸丸等藥，還多吃羊肉，韭菜，鹿茸等，食療菜肴： 鹿茸枸杞豬腰子湯：鹿茸10克，枸杞子25克，豬腰2(去內(nèi)膜，切碎)，豬腰放入鍋，加生姜小炒至熟，與鹿茸，枸杞放入鍋內(nèi)隔水燉熟，調(diào)味即成(進(jìn)食時(shí)加半匙白酒).每星期食用兩次.

功效：補(bǔ)腎陽(yáng)，適于因腎陽(yáng)虧損而造成頭暈，耳鳴，倦怠無(wú)力，怕冷等.冬蟲夏草淮山鴨湯：蟲草15克，淮山20克，鴨只.鴨和蟲草，淮山放入鍋內(nèi)隔水燉熟，加點(diǎn)調(diào)味即.每星期食用兩次.

功效：滋陰補(bǔ)腎，適用于因腎陰足而導(dǎo)致失眠，耳鳴，腰膝酸痛，口干咽燥等.

海參粥：水發(fā)海參(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加半點(diǎn)蔥姜食鹽調(diào)味.有補(bǔ)腎益精，滋陰補(bǔ)血作用，適用于腎虛陰虧所致體質(zhì)虛弱，腰膝酸軟，失眠盜汗等.

就按照上面這些食物來(lái)給自己治療疾病，效果是很不錯(cuò)的，不過(guò)治療的時(shí)候還是需要根據(jù)自己疾病的類型和癥狀來(lái)判定，有些腎陽(yáng)虛比較嚴(yán)重的患者最好是選擇藥物來(lái)治療，而如果不是很嚴(yán)重的情況下就可以讓自己吃這些食物來(lái)改善，也可以多吃點(diǎn)狗肉，狗肉壯陽(yáng)的效果也非常的好。