婦科疾病是我們生活中比較常見的一種疾病，其中宮寒就是比較常見的一種，但是很多女性總是不引以為然覺得沒有什么大的問題，但是發(fā)展嚴(yán)重總是會導(dǎo)致女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)甚至不育的現(xiàn)象，但是想要得到更快的康復(fù)就要掌握好方法才能得到更好的康復(fù)，下面一起了解下治療宮寒最好的辦法是怎樣的。

治療宮寒最好的辦法是怎樣的

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為：

宮寒與腎虛，脾氣虛，血虛，肝郁，痰濕，濕熱，血瘀等原因有關(guān)。而西醫(yī)認(rèn)為這樣的一些癥狀多與年齡因素，營養(yǎng)因素，精神因素，內(nèi)分泌因素(下丘腦、甲狀腺、腎上腺、胰腺)，發(fā)育因素，炎癥，腫瘤等有關(guān)。

延志堂獨創(chuàng)驗方“溫.宮.寧.痛.膏”采用多種名貴中藥材精致而成，其為傳統(tǒng)中醫(yī)黑膏藥貼，使用時直接敷貼于皮表穴位，藥效滲透皮膚腠理，進(jìn)入機體，到達(dá)子宮，通行血脈，以生溫經(jīng)止痛，暖宮散寒之效，固本培元，有效治愈女子宮寒痛經(jīng)。

食物療法

1、紅花暖宮蛋，取雞蛋1枚，打一個口，放入紅花1.5克，攪勻蒸熟即成。月經(jīng)來潮的第二天開始吃，1天吃1個，連吃9天，然后等下一個月經(jīng)來潮的第二天再開始服，持續(xù)服3～ 4個月經(jīng)周期，可以疏散淤血、溫暖子宮。

2、燕窩粥，燕窩既滋補，又很平和，可以溫和地調(diào)養(yǎng)體質(zhì)。《紅樓夢》中的鳳姐因為年幼時不知保養(yǎng)，流產(chǎn)后體虛氣弱，就是以燕窩粥加清淡飲食慢慢調(diào)養(yǎng)身體的。我們可以再加些材料，將燕窩用清水浸發(fā)、洗凈瀝干后，與百合、雪梨（連皮）一起放入燉盅內(nèi)，蓋上盅蓋慢火燉45分鐘，食時加入蜂蜜即成。

3、紅姜茶，取紅糖50克（可根據(jù)個人口味增加或減少），去皮生姜4片，溫火煮四到五分鐘。月經(jīng)來時堅持喝幾天。平時一周左右喝一次。長期堅持，宮寒癥狀就會減輕。

4、加強鍛煉，增加血液循環(huán)，可以用黃芪、大棗、或者當(dāng)歸泡水喝或者煎服，補氣調(diào)血，使得氣血雙盈，這樣也是有效驅(qū)除宮寒的方式。

上面就是對治療宮寒最好的辦法是怎樣的介紹，通過了解之后我們知道想要治療宮寒一般盡量選擇中醫(yī)進(jìn)行治療，這樣對身體的傷害比較小并且能徹底進(jìn)行治療，另外飲食上也要做好調(diào)整多吃些能暖宮的食物，比如紅棗或者當(dāng)歸和阿膠等食物。