婦科炎癥用什么泡腳好?
泡腳是一種不錯(cuò)的養(yǎng)生保健方式,將泡腳當(dāng)做一種習(xí)慣來(lái)做還是很有必要的,而且泡腳還能用于緩解和治療一些疾病,畢竟它具有排毒祛濕的作用,如果加入一些中草藥,養(yǎng)生保健功效就會(huì)更好了,那么婦科炎癥用什么泡腳好?可以說(shuō)生姜、紅花等泡腳對(duì)緩解婦科疾病都有不錯(cuò)的效果。
泡腳是調(diào)理全身的氣血,可能對(duì)您有幫助,可以繼續(xù)做。女人的腳天生就寶貴,盡量不要讓腳受涼。在泡腳的同時(shí)還可以假如和您癥狀符合的中藥,怕涼加入艾葉,或者鹽或者按摩足底的穴位,買本按摩書(shū)或是針灸推拿書(shū),自己可以學(xué)著做,不一定要去足療店。
女性可以適當(dāng)用溫水泡腳,驅(qū)寒保暖,預(yù)防婦科疾病。意見(jiàn)建議,泡腳時(shí)應(yīng)注意三點(diǎn):
一是水溫不宜過(guò)高。不宜用熱水燙腳,應(yīng)用溫水泡腳,水溫控制在40℃左右為宜。泡腳時(shí)間在15至20分鐘,水位最好超過(guò)腳踝到達(dá)小腿。
二是泡腳時(shí)禁忌吹空調(diào)。泡腳時(shí),身體會(huì)微微出汗,把體內(nèi)的濕熱排出,此時(shí)吹空調(diào)極易受到寒氣侵襲,誘發(fā)疾病。
三是泡腳后一定要穿上薄襪。薄襪或者透氣性好的絲襪,既可以保護(hù)足部皮膚不被鞋直接摩擦,還可以充當(dāng)吸汗和通氣的“屏障”,使足部不受風(fēng)寒的直接侵襲。
生姜:腳涼怕冷,用生姜一塊(像棗大這么一塊姜)用刀拍扁,紅花、取一份用紗布包好放在水里一起燒開(kāi),再加一勺鹽泡腳。
小蘇打加鹽泡腳:可平穩(wěn)血壓,先放一勺鹽把水燒開(kāi),然后放小蘇打,血壓偏低就少放些偏高就多放點(diǎn)。嚴(yán)重的高血壓,再加上芥沫面(芥沫面和小蘇打主要是降血壓)?;加酗L(fēng)濕病、怕冷、怕涼、脾胃虛寒的人,適合用具有溫通作用的中草藥,如干姜、桑枝。
關(guān)于婦科炎癥用什么泡腳好,上文中的介紹已經(jīng)很清楚了,希望大家都能認(rèn)真對(duì)待,當(dāng)然了除了正確泡腳之外,還需要從生活起居入手,改善生活習(xí)慣,做到合理膳食,每天堅(jiān)持適當(dāng)運(yùn)動(dòng),這些都能起到防患于未然的作用。