卵巢切除后怎樣延緩衰老比較好？
卵巢，是女性的生殖器官當(dāng)中的一個非常重要的組成部分。很多女性疾病的引起都是因為卵巢的保護不當(dāng)，感染到了某種細(xì)菌，從而讓自己患上了某些疾病。很多女性都因為種種原因做了卵巢切除手術(shù)。那么，在做了卵巢切除手術(shù)之后，人們應(yīng)該怎么樣來延緩自己的衰老呢？接下來，通過一些資料來了解一下。
首先要注意營養(yǎng)，要三大營養(yǎng)物質(zhì)，蛋白，脂肪，碳水化合物，各種維生素，微量元素，這種營養(yǎng)都要搭配均衡，你才能保持你的營養(yǎng)充分，這樣就延緩衰老.
還可以少量服用維生素E. 需要補充雌激素的就您的情況需要補充雌激素的，
指導(dǎo)意見：
建議補充雌激素來調(diào)理，藥物有補佳樂等等。平時多吃黃豆和豆制品，因為大豆含有天然雌激素，能補充雌激素。逍遙丸有一定作用.也建議你多吃大豆.他里面含有生物樣的雌雄激素，蜂王漿都有作用的
1.子宮切除者，不會再有月經(jīng). 2.手術(shù)后6-8周，等骨盆腔內(nèi)深處組織復(fù)原，即可有正常性生活.
3.手術(shù)后6-8周內(nèi)避免提重物超過3公斤，彎腰取物及爬樓梯，可適當(dāng)使用束腹帶.
4.3個月內(nèi)勿久坐，長途旅行，避免瑜珈及韻律舞等易增加腹壓的運動，以免造成骨盆腔內(nèi)出血. 5.入廁后，由前往后擦拭以避免感染.
意見建議：6.子宮卵巢切除手術(shù)后的保養(yǎng)要做到在手術(shù)后觀察傷口是否有紅，腫，熱，痛或不正常的分泌物，若有以上癥狀要盡速回診.
7.多吃蔬果及高纖類之食物，每天攝取2000-3000cc水份，預(yù)防便秘.
以上就是關(guān)于人們在進行了卵巢切除手術(shù)之后應(yīng)該怎么做來延緩自己的衰老的一些相關(guān)性的資料。卵巢雖然對女性非常的重要，但也絕對不可以因為失去卵巢而導(dǎo)致心情時刻處于壓抑之中，這樣會更讓自己的衰老速度變快。
