經(jīng)期適合喝玫瑰茶嗎
玫瑰茶是現(xiàn)在非常流行的一種茶，玫瑰對于女性來說是一種比較特殊的存在，很多女性都非常喜歡帶有玫瑰的事物，也包括的玫瑰茶。玫瑰茶不僅有濃濃的茶香味，還有淡淡的玫瑰香味，所以很多人都喜歡喝玫瑰茶。但是大家都知道，女性經(jīng)期的時候最好不要喝茶。那么，月經(jīng)期適合喝玫瑰茶嗎？
中醫(yī)認(rèn)為，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效.女性在月經(jīng)前或月經(jīng)期間常會有些情緒上的煩躁，喝點(diǎn)玫瑰花可以起到調(diào)節(jié)作用。在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經(jīng)期，也可以多喝點(diǎn)玫瑰花，安撫、穩(wěn)定情緒。
在經(jīng)期飲用玫瑰花茶不僅能改善不良情緒，還可以擁有一個好臉色。中醫(yī)認(rèn)為，面色紅潤與否與人體氣血關(guān)系密切，而玫瑰花茶具有行氣活血、調(diào)和臟腑的功效，經(jīng)常飲用玫瑰花茶不僅能夠讓黯淡的面色逐漸紅潤起來，對面部一些色斑也有明顯的改善作用。建議對于本身經(jīng)量過多來說最好就不要喝，期間注意飲食清淡，禁辛辣刺激的食物，同時注意保持經(jīng)期清潔衛(wèi)生。
以上就是對月經(jīng)期適合喝玫瑰茶嗎的的解釋。玫瑰茶在很多人眼中都有美容的功效，其實(shí)，玫瑰茶不僅可以美容，玫瑰茶在經(jīng)期喝的話還可以控制經(jīng)期的不良情緒。所以說，女性月經(jīng)期的時候是可以喝玫瑰茶的，但是，要注意飲食的清淡，不要吃的太辣。
