女孩子天天洗澡護(hù)理
對于現(xiàn)在的人們來說，生活的條件非常的好了，越來越優(yōu)越，無論是冬天還是夏天洗澡是每天必做的一件事，洗澡可以利于睡眠，治療失眠和痛風(fēng)，還可以有效地調(diào)節(jié)自己身體當(dāng)中的五行，女孩子天天洗澡是常有的事情，那么洗澡需要注意哪些呢，如何正確的洗澡才是對于皮膚最佳的護(hù)理。
對于大多數(shù)在衛(wèi)生條件不是很差的環(huán)境工作的人來說，在干燥的冬季，每天洗澡很容易破壞正常的皮膚結(jié)構(gòu)。人的皮膚最外面是角質(zhì)層，自動(dòng)脫落的角質(zhì)層和皮膚汗液混合的皮垢不會很多，每天洗掉這部分，對皮膚有一定的保護(hù)作用。如果洗澡過勤，將角質(zhì)層傷害，其保護(hù)皮膚的作用就會失去，皮膚細(xì)胞內(nèi)的水分更容易蒸發(fā)掉，皮膚就會干燥。按照中醫(yī)的說法就是“燥則生風(fēng)，生風(fēng)則癢”，其中“風(fēng)”在這里是指一種病因，在身體內(nèi)游走不定，從而導(dǎo)致皮膚瘙癢。因此冬季每周洗澡2-3次是比較合適的。
如果對于某些人來說，天天洗澡的習(xí)慣不容易改變的話，就要特別注意洗澡的方法。
一，水溫在24至29℃為宜。水溫過高，皮膚表面的油脂更易破壞，毛細(xì)血管擴(kuò)張，加劇皮膚干燥的程度，給皮膚帶來損傷，同時(shí)，還會增加心臟負(fù)擔(dān)。
二，洗浴時(shí)間不宜過長。盆浴20分鐘，淋浴3至5分鐘即可，否則，皮膚表面會很容易脫水。
三，如果皮膚不是很油的話，選擇中性的浴液和香皂為好，但不必天天用，隔兩三天用一次即可。而且，在身體上停留時(shí)間不宜過長，一定要沖洗干凈，否則會傷害皮膚。
四，洗完澡后，要全身涂抹潤膚露，可以鎖住皮膚表面水分，緩解干燥瘙癢。
女孩子天天洗澡固然是好的，不過洗澡的水溫建議大家可以使用溫?zé)岬?，不要用太熱的水，這樣容易燙傷皮膚，而讓皮膚出現(xiàn)皺紋，洗澡之后要及時(shí)的涂抹全身的護(hù)膚露，鎖住皮膚因?yàn)樘^于干燥缺水。
