子宮切除如何保養(yǎng)呢
我們知道對于子宮肌瘤來說，目前最有效的治療方法應(yīng)該就是手術(shù)切除，具體的切除手法與患者的個體差異有關(guān)，一般對于一些年齡較大，沒有生育需求的患者來說，切除子宮是常見的治療手段。那么子宮被切除以后，我們要如何進(jìn)行身體的一些保養(yǎng)呢？
子宮切除術(shù)后飲食要注意以下幾點：
一、避免油膩的食物：因為脂肪會堆積，造成傷口不易愈合，對細(xì)菌抵抗力減弱。
二、增加攝入蛋白質(zhì)：富含蛋白質(zhì)的食物，包括魚、肉、豆、蛋、奶類，可以幫助傷口愈合，增加體力，可以多選擇魚類，因為魚肉較易消化吸收，記得要吃肉不要光喝湯。
三、適量的蔬菜水果：因為蔬菜水果中含有豐富的維生素及礦物質(zhì)，可以幫助病人的傷口愈合，增加身體抵抗力。
四、多補充水分。
五、不要吃容易脹氣的食物：如洋蔥、高麗菜、甘欖菜、豆制品等。
六.子宮切除者，不會再有月經(jīng).
七.手術(shù)后6-8周，等骨盆腔內(nèi)深處組織復(fù)原，即可有正常性生活. 如果是子宮全切術(shù)后應(yīng)禁性生活3個月并避免重體力勞動。3個月后恢復(fù)正常的工作和生活.
八.手術(shù)后6-8周內(nèi)避免提重物超過3公斤、彎腰取物及爬樓梯，可適當(dāng)使用束腹帶。
九.3個月內(nèi)勿久坐、長途旅行、避免瑜珈及韻律舞等易增加腹壓的運動，以免造成骨盆腔內(nèi)出血
子宮切除后的女性要注意：
一是加強營養(yǎng)，應(yīng)選擇量少質(zhì)高的蛋白質(zhì)，脂肪和維生素B族食物如牛奶，牛肉，豬肉，魚類，豆類等，也可吃點干果如核桃，大棗，桂圓，花生等，這樣可以起到抗疲勞的功效.
二是加強鍛煉身體.可根據(jù)自己的年齡和興趣進(jìn)行鍛煉，提高身體素質(zhì).熬夜中如感到精力不足或者欲睡，就應(yīng)做一會兒體操，太極拳或到戶外活動一下.
對于切除子宮的患者來說，規(guī)則的生活習(xí)慣是非常重要的，建議患者修正自己的不良生活節(jié)奏。調(diào)理好飲食，消除對疾病的心理負(fù)擔(dān)，不要過度的憂慮和恐慌。另外患者的家屬也要給予患者更多的耐性和關(guān)懷，不僅要照顧好患者的生活還要照顧好患者的心理健康。
