月經(jīng)是女性每個(gè)月都要經(jīng)歷的一種正常生理現(xiàn)象。月經(jīng)的正常與否直接關(guān)系到女性的身體健康情況。如果月經(jīng)早來，或者是推遲來的話，那么一定是女性的身體出現(xiàn)了什么癥狀。這樣的情況下應(yīng)該要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理才好。西醫(yī)在這方面辦法不多。主要是靠中醫(yī)。那么下面我們就來說說月經(jīng)推遲怎么調(diào)理。

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為治療月經(jīng)不調(diào)應(yīng)先明確病癥原因，即可對癥施治。中醫(yī)認(rèn)為經(jīng)水出于腎，故調(diào)理月經(jīng)的根本在于補(bǔ)腎。通過調(diào)理使得腎氣充足，精血旺盛，則月經(jīng)自然通調(diào)。補(bǔ)腎法以填補(bǔ)精血為主。脾的功能是化生血液，補(bǔ)脾胃可以充足身體的血源。扶脾法以健脾升陽為主。而疏肝理氣的目的則在于調(diào)暢氣機(jī)，疏通氣血，如果氣血調(diào)和，則月經(jīng)通調(diào)。疏肝法須掌握郁結(jié)之主癥。

取冬槐草4-5克，泡水代茶飲。

食物療法

羊肉粥【羊肉粥】

鮮羊肉250克，大米100克，蔥、姜、食鹽各適量。將羊肉洗凈、切片，與大米、蔥、姜、食鹽，以常規(guī)方法熬粥，至羊肉熟爛。

功效：補(bǔ)氣，養(yǎng)血，止痛。適用于月經(jīng)推遲的女性。[1]

【豬皮凍膠】

豬皮1000克，黃酒250毫升，白糖250克。將豬皮洗凈后切碎，加適量水，用文火燉至汁液黏稠，加入白糖、黃酒即可。每日2次，用開水沖化后溫服。

功效：養(yǎng)血益陰，滋腎養(yǎng)肝?？芍螊D女血虛乏力，月經(jīng)推遲等癥，對腰腿酸痛者效果更佳。

以下藥膳適用于月經(jīng)不調(diào)引起的月經(jīng)推遲

【烏骨雞湯】

組成：烏骨雞1只，當(dāng)歸、黃芪、茯苓各9克。

用法：將雞洗凈，去臟雜，把藥放入雞腹內(nèi)用線縫合，放砂鍋內(nèi)煮熟，去藥渣，加入調(diào)味品后食肉喝湯，分2—3次服完。月經(jīng)前每天l劑，連服3—5次。

作用：健脾養(yǎng)心，益氣養(yǎng)血；適用于氣血不足而致月經(jīng)過少，經(jīng)色稀淡，頭暈眼花，心悸怔仲，面色萎黃，少腹空墜，舌質(zhì)淡紅，脈細(xì)。[2]

影響月經(jīng)正常的因素除了身體疾病等原因外，還跟心里精神壓力過大等有關(guān)系。所以在出現(xiàn)月經(jīng)推遲的癥狀后，采用藥物的方法調(diào)理的同時(shí)，最好也要減輕心里壓力，這樣才能讓月經(jīng)推遲的癥狀得到最好的調(diào)理。也才能及時(shí)的治療好月經(jīng)推遲的癥狀。