在日常生活中我們經(jīng)常都會聽到一些女性朋友抱怨自己身高不太理想，都說是自己來了月經(jīng)之后就沒有怎么長個了。因此她們還是對此感到比較遺憾的，希望能找到來月經(jīng)后還能夠長高的方法，因此孩子來月經(jīng)后還能夠長高嗎？為了更好的幫助到大家，接下來的時間請朋友們和我一起去了解一下。

在副性征發(fā)育的同時，身高增長加速是青春期生長的重要特征。身高突增過程女孩一般發(fā)生在乳房開始發(fā)育后半年至1年，男孩則在變聲前后，此過程約歷時1年左右。女孩突增速度每年平均8~9厘米，男孩比女孩要多1~2厘米。此期過后生長減速，回到青春發(fā)育前速度，即每年約4~5厘米，再1年后銳減至每年只長1~2厘米，直至骨骺完全關(guān)閉停止生長，即達(dá)成年身高。減速時間，女孩在初潮前后，男孩在變聲后。

青春期生長對成年身高有重要影響，主要影響因素是：

(1)青春發(fā)育開始時(指女孩乳房開始發(fā)育，男孩陰囊變松，睪丸增大)的身高此時矮者，不論開始發(fā)育的遲、早以后都較矮。

(2)身高突增的速度此速度有個體差異，可有6.4~11厘米范圍之差。有的孩子幾乎無生長加速，這種情況一般都有病理基礎(chǔ)，如有潛在的慢性消耗性疾病、營養(yǎng)不良甚或有內(nèi)分泌異常，應(yīng)及時檢查病因以免丟失了這段應(yīng)增加的身高。

(3)生長突增持續(xù)時間有的孩子僅半年就減速，而有的卻能持續(xù)2年之久。

(4)從開始發(fā)育至骨骺完全融合的年限骨的生長是身體長高的基礎(chǔ)，骨有一個生長區(qū)，稱為骨骺;兒時此區(qū)的骨細(xì)胞活躍地增殖使骨長長。

青春期生長和成熟間的平衡

青春期生長和成熟之間呈協(xié)調(diào)的平衡，它使孩子最終能發(fā)育成具備成人體格和生育能力的成人。如為利于身高而言，希望二者的平衡傾斜于生長一端，即生長快于成熟，這樣可使成年身高增加是不難理解的。作為成熟的速度則是關(guān)系到可持續(xù)生長的年限，進(jìn)展慢者，骨骺關(guān)閉遲，其成年身高就會比進(jìn)展快者高，結(jié)合前述生長規(guī)律也理所當(dāng)然。

通過上述我們大家的了解，廣大朋友們對孩子來月經(jīng)了是否還能長高的這個疑問，心中也已經(jīng)有了屬于自己的獨(dú)特見解和更準(zhǔn)確的定論。當(dāng)然我也想再提醒一下大家，女孩子要想長高還是要爭取抓住來月經(jīng)之前的歲月。在這期間一定要多吃一些促進(jìn)長高的食物，并且多參加戶外運(yùn)動。