豐胸穴位按摩方法有哪些
大家都知道女性的胸部是身材的標志,擁有豐滿的胸部是很多的女性都想的一個夢想。但是往往有很多的女孩子因為先天的因素或者后天的營養(yǎng)不良出現了胸小的情況,不僅僅是自己看著難受。穿衣服也是顯得身材一點都不好看,這就讓一些女性著急了。那么,豐胸穴位按摩方法有哪些?
豐胸按摩
1、中府穴、中脘穴、靈臺穴
MM們如果想要消除胸背部位的脂肪的話,可以選擇主要按壓中脘穴,中府穴以及靈臺 穴這三個穴位。每次按壓15分鐘,1天按摩多次,以有效消除上半身肥胖。
中府穴:上方鎖骨下,靠上臂形成三夾角的凹窩。
中脘穴:在肚臍上約10厘米。
靈臺穴:背部第三胸椎棘狀突起處的凹窩。
2、膻中
穴位:胸骨正中線上,與第4、5根肋骨交界的地方,兩乳頭正中間。
按摩方法:以手指指面或指節(jié)向下按壓,并做圈狀按摩。
其它功效:改善胸悶胸郁、寬胸利膈、支氣管性哮喘。
豐胸原理:豐胸、通暢乳腺。
3、乳根
穴位:下緣,胸部兩側,第五與第六肋骨之間左右距胸中行(即乳中穴下)各10厘米(兩 倍于3指寬度)外側處。
按摩方法:以手指指面或指節(jié)向下按壓,并做圈狀按摩。
其它功效:改善乳汁分泌不足、腹脹胸痛、咳嗽氣喘。
豐胸原理:健胸、通暢乳腺。
4、大包
穴位:大包這個穴位是靠近腑窩部位的下面,在距離腑下部位約至14厘米的地方,距 離差不多是8根手指的寬度。
按摩方法:以手指指面或指節(jié)向下按壓,并做圈狀按摩。以手指指面或指節(jié)向下按壓,并做圈狀按摩
其它功效:治療乳痛、肋間神經痛、肝炎。
豐胸原理:化淤解郁、通乳。
5、期門
穴位:左右乳頭正下方第六肋間內端處。
按摩方法:以手指指面或指節(jié)向下按壓,并做圈狀按摩。
其它功效:治療乳痛、肋間神經痛、肝炎。
豐胸原理:化淤解郁、通乳。
關于豐胸穴位按摩方法有哪些?大家在看過這些內容后應該也知道了很多。其實對于豐胸來說按摩的方法還是比較健康的,只是很多的人可能覺得需要的時候太久,所以就有點焦躁。其實只要堅持,效果還是很大并且還沒有藥物的副作用出現。