子宮肌瘤這種疾病是婦科方面一種常見(jiàn)的疾病，很多女性朋友們都患上這種疾病的，當(dāng)患上這種疾病以后就會(huì)感覺(jué)到自己的月經(jīng)來(lái)的非常不穩(wěn)定，而且自己的氣色也看起來(lái)沒(méi)有以前那么紅潤(rùn)的，不過(guò)這種疾病發(fā)病是比較緩慢的，很多患者都是在很長(zhǎng)的一段時(shí)間以后才感覺(jué)到有些輕微的癥狀，如果是子宮肌瘤比較小的話(huà)是不用做任何的治療方法的，只需要飲食方面注意即可。

這個(gè)子宮肌瘤是不影響運(yùn)動(dòng)的，做仰臥起坐也是沒(méi)有影響的，這個(gè)不需要過(guò)于擔(dān)心。子宮肌瘤一但形成，藥物治療一般是沒(méi)有效果的，只能進(jìn)行手術(shù)治療，但是對(duì)于無(wú)癥狀的小的子宮肌瘤（小于5cm）一般不需要治療。定期檢查有無(wú)長(zhǎng)大就可以了。

子宮肌瘤后是可以做仰臥起坐，做了仰臥起坐也不會(huì)影響子宮肌瘤。子宮肌瘤的情況這建議你最好積極的治療，可以服用宮瘤消，桂枝茯苓膠囊等治療，注意做好復(fù)查要禁食辛辣刺激食物，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，做好復(fù)查，如果超過(guò)五厘米需要手術(shù)治療的

首先子宮肌瘤具體是什么位置和大小，如果不是較大的粘膜下肌瘤，一般不影響正常的活動(dòng)，從你的年齡看，30歲的話(huà)，一般肌瘤都是比較小的，并不影響你做正常的腹部的運(yùn)動(dòng)。如果有子宮肌瘤，但沒(méi)有其他的不舒服，例如腹痛、月經(jīng)時(shí)間延長(zhǎng)以及月經(jīng)量增多等情況，肌瘤又是比較小的情況，可以觀察，不需要過(guò)早手術(shù)，但需要三個(gè)月到半年復(fù)查B超，看肌瘤的進(jìn)展情況，有沒(méi)有增大或縮小，有沒(méi)有性質(zhì)的改變等。如果你的肌瘤比較小，癥狀不明顯，可以正常的活動(dòng)。

這是最常見(jiàn)的婦科良性腫瘤，發(fā)生率之高，頗為驚人;大約1/3的成年女性子宮里存有或大或小的肌瘤。很多小的肌瘤，不但沒(méi)有任何癥狀，甚至連婦科檢查也無(wú)從覺(jué)察，而是做B超時(shí)偶然發(fā)現(xiàn)的。

其實(shí)當(dāng)自己患上子宮肌瘤后是完全不影響到自己運(yùn)動(dòng)鍛煉的，特別是子宮肌瘤比較小的時(shí)候是可以做仰臥起坐的，這個(gè)患者不需要過(guò)多的去擔(dān)憂(yōu)，但是一旦患上子宮肌瘤以后藥物的治療是完全沒(méi)有太大的效果的，只能是通過(guò)手術(shù)的方法去進(jìn)行切除的，但是如果子宮肌瘤太小就沒(méi)有必要手術(shù)的。